GIÁO HỘI PHẬT GIÁO VIỆT NAM
Ban Thông tin Truyền thông
Tìm theo tin bài Tìm theo tác giả

Giận 69 giây hay một đời

05/07/2018, 11:25
Chúng ta biết rằng nửa chu kỳ (half life) của một hormone cảm xúc chỉ dài khoảng 69 giây. Nhưng tại sao chúng ta không tức giận khoảng 69 giây mà lại giận suốt ngày đó? Hoặc có nhiều người giận năm này qua năm khác và đôi lúc họ giận suốt cả đời của họ? Điều gì làm cho cơn giận tồn tại lâu dài như vậy? Đó là vì những ý nghĩ của chúng ta cứ tiếp tục nuôi dưỡng cơn giận, như dầu được tiếp tục đổ vào đống lửa.

Căng thẳng dễ xảy ra hậu quả không tốt

20/12/2017, 09:55
Chữ “căng thẳng” có nghĩa là bức xúc không kiềm chế được hay còn gọi là chữ “stress” trong tiếng Anh. Khi căng thẳng con người sẽ không làm chủ được bản thân, do đó dễ gây ra rất nhiều tai họa.

Ta mỗi ngày ba lần tự răn nhắc mình

31/03/2016, 08:48
Rảnh rỗi thường xét lỗi mình. Chuyện trò chớ nói thị phi!

Hàn Quốc: Truyền thống Thiền định cùng âm nhạc

30/10/2015, 09:03
Đất nước Hàn Quốc trên đà phát  triển công nghiệp hóa, hiện đại hóa, khiến cuộc sống người dân phải quây quần trong công việc, đầu óc tay chân làm việc quá tốc độ tạo ra nhiều stress (căng thẳng). Do quá bận rộn và căng thẳng cho nên luôn muốn có được phút giây thư giản.

Ứng xử trong cuộc sống

20/07/2015, 10:08
“Một lời bất cẩn có thể gây bất hòa. Một lời độc ác có thể làm hỏng cả cuộc đời. Một lời đúng lúc có thể làm giảm căng thẳng. Một lời yêu thương có thể đem lại hạnh phúc”. Câu danh ngôn ấy nếu được mọi người áp dụng, thì cuộc sống này sẽ tươi đẹp biết bao.

Thiền cho học sinh (Meditation for student)

13/03/2015, 15:38
Thiền Chánh niệm (Mindfullness Meditation) có thể làm giảm căng thẳng, biết về chính mình nhiều hơn, điểm thi cao, giúp quân nhân chiến đấu tốt và ít bị bệnh tâm thần và chấn thương não trước và sau chiến đấu, giúp người bị nhức (mỏi) đối trị tốt hơn trong việc chống căng thẳng, giúp não bộ kiểm soát tiến trình đau nhức, nhận biết tự thân, điều chỉnh cảm xúc...

Sự diệu dụng của Thiền

30/10/2014, 15:25
Thiền có vô số lợi ích, bài viết ngắn này chỉ giới thiệu vài sự diệu dụng của Thiền mà mỗi người nên biết, nếu muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Cư sĩ Việt kiều Mỹ thuyết giảng thiền và chuyển hóa xã hội

23/04/2014, 09:09
Liệu thiền có chuyển hóa được xã hội chăng? Đó là lời mở đầu của buổi thuyết giảng Thiền và chuyển hóa xã hội của Việt kiều Mỹ, cư sĩ Hồng Quang tại chùa Liên Phái ngày 23/03/Giáp Ngọ (22/04/2014).

Thiền chánh niệm và não bộ (Mindful Meditation & Brain)

14/03/2014, 15:21
“Con người thường trở thành cái mà họ muốn. Nếu tôi cứ nghĩ rằng tôi không thể làm được điều ấy, thì chắc chắn rút cuộc tôi sẽ không làm được gì. Trái lại nếu tôi tin, tôi có thể làm thì sớm muộn gì tôi cũng sẽ thành tựu như ý muốn”. Thánh Ghandi *