Tu thiền chỉ xoay quanh một điểm tâm mà chỉ có những bật tu hành một thời gian dài, và đạt được giác ngộ mới vào được tâm điểm.

Dưỡng khí là cái tối cần thiết cho cơ thể con người, nếu thở ra mà không thở vào coi như mạng sống chấm dứt. Không ăn uống con người có thể sống được vài tuần, nếu thiếu dưỡng khí chỉ trong 5 phút con người sẽ chết ngay. Dưỡng khí rất cần thiết cho nhu cầu cuộc sống con người nhưng chúng ta thường ít lưu ý đến và cũng không biết cách hít thở để có lượng dưỡng khí đầy đủ giúp cơ thể khoẻ khoắn, lành mạnh.

Nhân kỷ niệm 62 năm ngày sinh của ngài Jigme Singye Wangchuck, kiến trúc sư GNH, vị Quốc vương đời thứ IV của Vương quốc Phật giáo Bhutan, Trung tâm nghiên cứu và thực tập những phương pháp tạo dựng hạnh phúc (GNH) gọi là Center of Gross National Happiness (Tổng chỉ số hạnh phúc quốc gia), Trung tâm Nghiên cứu Bhutan (CBS & GNHR) tổ chức Hội nghị Quốc tế lần thứ 7 về GNH phương pháp tiếp cận Phật giáo trong kinh doanh, sự kiện đã diễn ra tại thủ đô Thimphu, Bhutan từ ngày 07 đến 09/11/2017.