Thuần chay
02/11/2020, 10:37
Ăn chay hay ăn thực dưỡng đang dần phổ biến ở mọi lứa tuổi, đối tượng. Rất nhiều bạn trẻ là nhân viên văn phòng lựa chọn lối ăn này. Song họ chưa biết cách ăn như thế nào để đảm bảo đủ chất. Cùng tham khảo thực đơn trong bài viết sau để có một chế độ ăn chay, ăn thực dưỡng lành mạnh.
Kiến thức
15/09/2020, 13:32
Với sự đa dạng của thực phẩm chay hay thực dưỡng, từ chế biến sẵn đến nguyên liệu tươi, khô, người tiêu dùng cần chú ý để lựa chọn thực phẩm sao cho đúng và an toàn với sức khỏe. Sau đây là 5 cách lựa chọn thực phẩm an toàn cho cộng đồng người ăn chay và ăn thực dưỡng.