Sống an vui
27/11/2023, 15:00
Chẳng tốn một đồng để thiết lập một chương trình quản lý stress trong công ty hay nơi làm việc của bạn. Điều quan trọng là phải huấn luyện một vài nhân viên phụ tá để họ có khả năng quản lý căng thẳng.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
30/04/2023, 08:57
Mong Thầy chỉ dạy cho con cách ngồi thiền ạ. Con thường bị căng thẳng sau giờ làm việc ạ, Và nhất là lúc có việc gì đó lo lắng là con không thể làm việc được ạ. Con kính mong Thầy chỉ dạy cho con cách làm cho tâm được cân bằng ạ.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
28/04/2023, 10:38
Con hay bị mất ngủ, khi nằm con hay nghe tiếng ong ong bên tai, mặc dù con biết xung quanh không có âm thanh đó nhưng dù con mở mắt hay nhắm mắt con vẫn nghe thấy, những lúc như thế mắt con hay bị cay do thiếu ngủ. Đây có phải là vấn đề tâm lý do con ảo tưởng ra hay không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
28/04/2023, 10:36
Khi thầy dạy “buông xả để pháp tự làm”. Con đã vào phần “buông xả” nên thân tâm được nghỉ ngơi và bớt căng thẳng. Phần “để pháp tự làm” con buông ra rồi nghĩ rằng pháp sẽ giúp mình ổn lại rồi những việc mình muốn làm pháp sẽ tự tư duy suy nghĩ rồi làm giúp mình.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
26/04/2023, 10:00
Con đang nuôi con nhỏ, tức là ban đêm thường thức giấc cho em bé bú. Nhưng nhiều đêm, như đêm nay chẳng hạn, con cứ dậy cho em bú rồi nằm mãi không ngủ lại được, dù ban ngày con nghĩ con không có sân hận gì. Vậy là con đang bị sao vậy thầy?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13/04/2023, 10:05
Công việc của con là kinh doanh, phải đối mặt với được rồi lại mất, vui rồi lại khổ. Trải qua một thời gian con thấy rất căng thẳng. Xin thầy cho con lời khuyên.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12/04/2023, 18:19
Có khi nào những lo lắng, căng thẳng về nỗi khổ thân tâm vẫn còn ẩn sâu đâu đó mà con không nhìn thấy. Hay con đã thực hành không đúng. Và có cách nào dành cho con không ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
27/03/2023, 19:11
Những ám ảnh về những việc tốt xấu mà mình và mọi người có thể làm nó cứ lảng vảng trong đầu con làm đầu con căng thẳng và không trọn vẹn với thực tại được. Xin thầy cho con lời khuyên để nâng đỡ con với ạ.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
24/03/2023, 06:01
Con hay bị mất ngủ, con phải dùng thuốc tây mới ngủ được, xin thầy con lời khuyên là có nên tìm hiểu về thiền định để có thể dễ ngủ hơn hay ngủ khi cần ngủ không thầy?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
22/03/2023, 07:20
Con có một tò mò muốn hỏi thầy đó là con thấy nhiều người họ làm việc rất nhiều, cả ngày rất mệt mỏi mà sao con thấy vẫn cứ vui vẻ, năng lượng của họ luôn giữ bình thường hoặc Sư ông, một ngày thầy tiếp nhận rất nhiều những điều tiêu cực mà sao tâm thầy vẫn cứ an nhiên như vậy?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12/03/2023, 20:34
Con bị mất ngủ, hơi căng thẳng thần kinh. Sau khi uống thuốc một thời gian con thấy mình không tỉnh táo và sáng suốt lắm. Nhưng gia đình con muốn con phải uống thuốc. Xin thầy cho con lời khuyên là con nên phải làm như thế nào ạ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06/03/2023, 19:07
Tại sao khi con nỗ lực làm một việc gì đó thì lại thường thất bại và tạo ra căng thẳng. Trong khi cũng việc ấy con làm không tính toán nỗ lực thì lại dễ hoàn thành hơn. Con đã gặp tình trạng này nhiều lần nhưng chưa hoàn toàn thông suốt. Xin thầy chỉ điểm cho con.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
02/03/2023, 15:36
Con đã lý tưởng hóa mọi thứ, mọi vấn đề xảy đến. Và rồi con học được mọi thứ là ở cái tâm, tâm thấy mọi việc là bình thường hay tâm thấy mọi việc là nghiêm trọng là cuốn hút mà đưa đến sự bình an nơi nội tâm hay là đưa đến sự căng thẳng bất an.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
28/02/2023, 21:50
Hiện tại con không biết mình nên có sự lựa chọn như thế nào cho công việc thì tốt hơn. Mong Thầy khai thị cho con ạ.