HT.Thích Phụng Sơn giảng pháp về chủ đề "Những nét văn hóa Đạo Phật”
Trong một không gian ấm cúng tại nhà sách Thái Hà trên đường Tô Hiệu, Q.Cầu Giấy (Hà Nội). Tôi từ Sài Gòn bay ra để được tham gia một sư kiện đặc biệt và ấn tượng. Hòa thượng Thích Phụng Sơn từ bên Mỹ bay về để giao lưu và sẻ chia với bạn đọc và phật tử về chủ đề “Những nét văn hóa Đạo Phật”.
Gần 100 con người may mắn được ngồi lắng nghe Hòa thượng Thích Phụng Sơn chia sẻ về sự liên quan giữa thiền và sức khỏe, giữa thiền và trí tuệ, giữa thiền và khí công. Tôi nghe như nuốt lấy từng lơi về các dòng Lâm Tế và Tào Động, về thiền chỉ và thiền tuệ, về thiền công án và những năm tháng hành thiền của chính vị thầy đang có mặt trước chúng tôi.
Tôi ngạc nhiên hơn nữa, bởi vì Hòa Thượng là thiền sư mà giảng bài dùng power point rất chuyên nghiệp, các slide rất đẹp và tràn ngập thông tin. Các chứng cứ đưa ra rất có nguồn gốc và rất khoa học cứ như rằng Hòa thượng Thích Phụng Sơn là một giáo sư nghiên cứu lâu năm về bộ não.
Tôi rất vui khi học thêm được rằng thêm D3 và Calsium để phòng chống loãng xương. Tôi chăm chú lắng nghe Hòa Thượng phân tích phần não trước, nơi quan trọng để phát triển ý chí. Tôi ghi lại các thông tin về hồi hải mã, về hạnh hạch nhân, về mạng mặc nhiệm,… Và tôi nhớ nhất rằng chúng ta có thể điều khiển bộ não như mình muốn.
Tôi ngồi quan sát dáng đi nhẹ nhàng, thanh thoát, tràn ngập bình an của Hòa Thượng Thích Phụng Sơn mà thấy hạnh phúc vô cùng. Năm nay Thầy đã 75 tuổi mà còn rất khỏe, rất minh mẫn, tràn đầy năng lượng và yêu thương. Tôi nhìn cách Hòa thượng quan tâm hỏi thăm mọi người trong buổi giao lưu mà thấy mình may mắn khi được bên Thầy.
Rồi Thầy nhắc chúng tôi cùng thực tập bài tập bóp quả bóng bằng tay phải kết hợp với hơi thở vào ra để tạ cảm xúc vui tươi tích cực. Rồi thầy hướng dẫn chúng tôi thực tập hơi thở và các động tác tay và chân để có định. Chúng tôi cùng thực tập thiền với nhau ngay trong không gian nhà sách Thái Hà.
Tất cả các thành viên có mặt đều được Hòa thượng Thích Phụng Sơn tặng kẹo. Nhiều người được Thầy tặng chuỗi hạt, đĩa, sách. Thật xúc động.
Trưa nay chúng tôi lại cùng ăn trưa với Thầy.Tôi cứ ngắm cách thầy chắp tay cảm ơn những người ăn cùng, cảm ơn những người làm việc ở nhà hàng, rồi đến những người khách vào ăn chay. Hành động tuy nhỏ của Hòa Thượng nhưng đó là một bài pháp quý cho bản thân tôi.
Hòa Thượng Phụng Sơn 75 tuổi mà vẫn rất khỏe mạnh. Tôi được sư cô Tuệ Đăng chia sẻ thêm rằng Hòa thượng vừa bay từ Mỹ về Việt Nam là đi cho pháp thoại ngay mà không thấy mệt dù thay đổi múi giờ. Tôi nghe xong chợt thấy xấu hổ bởi mình trẻ như thế này mà sức khỏe còn kém Hòa thượng. Tôi vừa mới đi châu Âu hơn 1 tháng vừa về Việt Nam. Múi giờ ở Đức, Ý, Pháp chỉ lệch có 6 tiếng thôi mà đồng hồ sinh học trong tô phải mất hết một tuần mới quen được. Còn Mỹ so với Việt Nam lệch 11 - 12 tiếng. Thế mới biết Hòa Thường đã áp dụng một cách rất khoa học việc kết hợp giữa thiền và sức khỏe, thiền và trí tuệ để luôn có cảm hứng và năng lượng cho mình. Tôi thật sự ngưỡng mộ tinh thần sẻ chia, tinh thần phụng sự chúng sanh còn mê muội như chúng con của Thầy.
Chúng tôi là nhóm những người rất rất may mắn, có đủ phước duyên mới được trực tiếp nghe Hòa thượng chia sẻ và thực tập thiền hôm nay. Chúng tôi cảm nhận rất rõ năng lượng và tình yêu thương toát ra từ Thầy. Hòa Thượng Thích Phụng Sơn luôn nhắc chúng tôi làm gì cũng phải có ý chí. Ngay cả việc hành thiền, tập thể dục để rèn luyện sức khỏe cũng cần có ý chí cao. Hòa Thượng nói rằng ý chí giống như bắp thịt, cần phải luyện tập, cần huấn luyện. Quá đúng.
Ngoài kia tiếng xe vẫn ầm ầm trên đường phố nhưng tôi cảm thấy mình có cảm giác bình an đến lạ. Tôi ngồi và nhớ lại rằng Như Lai là bậc đến từ cõi chân thật. Tôi biết rằng mình đang có cửa sổ cơ hội 30 năm. Tôi thấy người mình rất phấn chấn bởi sáng nay đã được uống một “liều thuốc an thần” kỳ diệu - bài pháp mà Hòa thượng Thích Phụng Sơn đã ban cho chúng tôi. Tôi vẫn như còn nghe văng vẳng bên tai lời dặn dò của Hòa Thượng:
Thật là phước đức vô cùng. Tôi thấy phước của mình lớn quá. Ngay trong Kinh Đại Phước Đức có nói:
Từ trong sâu thẳm trái tim mình, con xin biết ơn Hòa thượng Thích Phụng Sơn đã cho chúng con - những người may mắn có mặt trong buổi sáng hôm nay những bài học bổ ích. Chúng con xin hứa sẽ áp dụng ngay trong đời sống hàng ngày, sẽ hành thiền mỗi ngày.
Tôi cũng thật tâm biết ơn Thái Hà Books - những con người có tâm Phật đã tổ chức một chương trình thật ý nghĩa. Mang lại lợi ích cho bao nhiêu con người. Xin biết ơn những người anh, người chị, người em đã có mặt trong buổi sáng hôm nay để cùng yểm trợ năng lượng cùng nhau học hỏi, cùng nhau tu tập tạo ra an lạc cho chính mình và mọi người xung quanh.
Còn bạn? Bạn đã chọn cho mình thực đơn mỗi ngày chưa? Nếu bạn biết cách chọn lựa thức ăn cho mình mỗi ngày một cách đúng đắn, một cách khoa học bạn sẽ có một cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc và bình an hơn. Món ăn ngon nhất, bổ ích nhất luôn là thiền. Thiền giúp ta phát triển sự chú ý. Thiền làm cho ta tăng thêm ý chí. Thiền phát triển các kỹ năng và khả năng của ta. Thiền để bạn và tôi làm mọi công việc điều hành tốt hơn. Thiền để chúng ta có trí tuệ dần được khai mở.
Bạn và tôi cùng hành thiền ngay nhé. Chỉ cần 10 phút mỗi ngày thôi mà.
Nguyên Minh
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sống Đẹp
Nếu bạn stress nặng, hãy tìm Thiền buông thư
Đời sống 11:34 07/12/2018Chúng ta đã tích tụ những căng thẳng lâu ngày trong thân thể qua cách sống hằng ngày của mình trong việc ăn, uống, sinh hoạt. Vì thế sức khỏe của chúng dần dần bị hao mòn. Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể. Hãy cùng sư cô Chân Không tập Thiền buông thư.
Thông minh và đạo đức… 1
Đời sống 11:30 20/11/2018
Thông minh thiếu đạo đức là mối họa cho bản thân lẫn xã hội. Nhân loại ngày nay trọng dụng trí thông minh mà bỏ quên đạo đức sẽ đưa đến hỗn loạn và họa diệt vong. Thông minh và đạo đức là tố chất tối cần cho cuộc sống.
Thăm Thầy Thích Nhất Hạnh chúc mừng Tết thầy trò ngày cuối tuần
Đời sống 18:16 17/11/2018
Ngày 20 tháng 11 là ngày hội lớn của các thầy cô giáo. Ngày này chúng ta đã luôn đón một cách hào hứng và đầy hạnh phúc với tên gọi là Tết thầy trò theo ý tưởng của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng - Chủ tịch công ty sách Thái Hà.
Nói và làm
Đời sống 09:45 17/11/2018
“Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Nói là thế đấy, lời nói đáng giá nghìn vàng. Và nó sẽ càng đáng trân trọng hơn khi được đem ra thực hành. Bởi thế “Nói và làm trong cuộc sống” đang là một trong những vấn đề được mọi người quan tâm, đặt ra trong lòng mọi người những dấu chấm hỏi.
Xem thêm