Không bùn - Không sen!

Ngày lại ngày, ắt hẳn chúng ta ai cũng có những mệt nhọc, ưu tư và lo lắng riêng, đó là việc bình thường của con người, chúng ta không thể nào né tránh được.

Nếu đã quá mệt rồi thì hãy nên dừng lại, bậc chế độ "turn off" cho chính mình.

Hãy để bản thân được nghĩ ngơi một chút, dừng lại những suy nghĩ, lo toan, cũng không cần làm gì cả, chỉ cần nhắm mắt, trở về với hơi thở vào - ra.

Quan sát hơi thở và ý thức được mình còn thở được những hơi thở bình an đã là màu nhiệm rồi.

Hoa sen trong người

Bậc chế độ máy bay hoặc tắt nguồn điện giữa bản thân và cuộc sống xô bồ náo nhiệt ngoài kia, để mình có thể kết nối được với sự tĩnh lặng thênh thang mênh mông của vũ trụ, để lấy lại năng lượng cho chính mình, xoa dịu trái tim còn tổn thương, còn bấp bênh.

Làm người, không sao tránh khỏi những lúc mệt mỏi, quan trọng là mình biết cách sạc điện lại cho chính mình, tiếp thêm năng lượng bằng nhiều cách, làm cho tâm cứng, trí mền, khi đã đủ bình an thì bậc lại chế độ kết nối lại với cuộc đời, tiếp tục với những gì còn dang dở.

Không có bùn thì chẳng có sen, mọi thứ đều tương tức hỗ trợ cho nhau. Cho nên không thể né tránh bùn để tìm đến những hoa sen đẹp. Cũng vậy, không thể từ chối khổ đau để tìm kiếm hạnh phúc. Quan trọng là mình phải biết cách chế tác hạnh phúc trong khổ đau, người nhé!