Sống an vui
27/11/2023, 15:00
Chẳng tốn một đồng để thiết lập một chương trình quản lý stress trong công ty hay nơi làm việc của bạn. Điều quan trọng là phải huấn luyện một vài nhân viên phụ tá để họ có khả năng quản lý căng thẳng.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
22/03/2023, 07:22
Con mới đi làm, giai đoạn đầu công việc có nhiều khó khăn và stress; thầy cho con hỏi đó là khi bắt đầu cuộc sống đi làm thì con nên sống như thế nào để có thể luôn sống luôn vui vẻ, cân bằng được tất cả mọi thứ ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
22/03/2023, 07:15
Con thường xuyên sống trong sợ lo sợ, còn sợ về mọi thứ, sợ học kém, sợ về tương lai thất nghiệp, con sợ hãi rằng mình không vượt qua những dự tính sắp tới của mình mặc dù con luôn cố gắng hết sức. Gần đây con nghỉ công việc cộng tác viên cho một tờ tạp chí vì con cảm thấy rất stress.
Sống an vui
17/09/2022, 11:00
Stress, căng thẳng, lo lắng, bất an làm cho sức khỏe bạn kém hơn, khả năng miễn dịch kém đi; ngay khi hàng rào miễn dịch bị phá vỡ, bệnh tật sẽ tấn công bạn.
Sống an vui
09/03/2021, 16:38
Stress không chỉ là vấn đề tinh thần hay cảm xúc mà nó còn có thể dẫn đến những căn bịnh từ nhẹ cho tới chết người như loét đường tiêu hóa, rối loạn tiền đình, cao huyết áp, đột quỵ.
Góc nhìn Phật tử
03/06/2019, 17:01
Một điều rất đơn giản của việc đánh giá sự tu tập của mình có kết quả hay không, đó là xét xem mình có bớt cáu gắt, tham lam hay không? Có thương yêu cha mẹ, vợ con, bạn bè và những người xung quanh nhiều hơn không? Khi ăn có biết là mình đang ăn và có thấy ngon miệng hay không?
Media
07/12/2018, 13:37
Chúng ta đã tích tụ những căng thẳng lâu ngày trong thân thể qua cách sống hằng ngày của mình trong việc ăn, uống, sinh hoạt. Vì thế sức khỏe của chúng dần dần bị hao mòn. Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể. Hãy cùng sư cô Chân Không tập Thiền buông thư.
Đời sống
07/12/2018, 11:34
Chúng ta đã tích tụ những căng thẳng lâu ngày trong thân thể qua cách sống hằng ngày của mình trong việc ăn, uống, sinh hoạt. Vì thế sức khỏe của chúng dần dần bị hao mòn. Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể. Hãy cùng sư cô Chân Không tập Thiền buông thư.