Hỏi - Đáp
15/01/2020, 09:31
Nếu được, mọi người nên học một khóa về thiền. Chúng ta có thể đến chùa nhờ các Thầy hướng dẫn hoặc đến các trung tâm họ hướng dẫn mình thực tập những bài thiền rất đơn giản, thiền buông thư thì tự nhiên mình dễ xả được những stress.