Sống an vui
28/03/2024, 15:33
...Công việc ít hay nhiều, cần suy nghĩ hay không, không phải là vấn đề, vấn đề là có trọn vẹn với công việc một cách sáng suốt trầm tĩnh hay không mà thôi.
Sống an vui
18/03/2024, 16:36
Công việc ít hay nhiều, cần suy nghĩ hay không, không phải là vấn đề, vấn đề là có trọn vẹn với công việc một cách sáng suốt trầm tĩnh hay không mà thôi.
Sống an vui
17/02/2024, 20:15
Thiền, Dhyana, nghĩa là dừng lại và làm cho buông thư. Sự dừng lại và buông thư được gọi là thiền chỉ. Trong sự thực tập, nếu chưa có khả năng dừng lại và buông thư thì hành giả sẽ không thể đi xa hơn được.
Tư liệu
14/01/2024, 15:31
Đức Phật sau khi rời Cung Vua để tìm con đường giác ngộ, Ngài đã trải qua 2 vị Thầy nổi tiếng thời bấy giờ để học thiền Định vô sắc giới (Loại thiền Định có Tầm Tứ từ kinh nghiệm tu tập của các hành giả từ ngàn xưa).
Kiến thức
13/01/2024, 14:15
Ngay khoảnh khắc không tâm trí bạn sẽ nhận ra được sự thênh thang và rỗng rang của đầu óc, bạn sẽ được trải nghiệm sự hỷ lạc và bình an khi bạn ở trạng thái nghỉ ngơi không tâm trí.
Kiến thức
28/12/2023, 22:24
Thiền là sống ngay thực tại, trả về cho niệm hiện tiền sáng ngời đây thôi, chứ không gì khác. Nhiều người nghe nói thiền tưởng đâu xa xôi, nên nghe học thiền rồi sợ nắm bắt không tới.
Kiến thức
28/12/2023, 08:08
Thiền Phật giáo là chìa khóa giúp chúng ta có một đời sống khỏe mạnh, là một phương thuốc trị liệu giúp chữa lành thân và tâm, dứt trừ được mọi tham ưu ở đời, đồng thời thiền chính là con đường duy nhất dẫn đến giác ngộ và giải thoát.
Kiến thức
10/12/2023, 10:03
Theo Phật thì chúng sanh là những khách lữ hành, đã từ muôn kiếp hết đến rồi đi, hết đi rồi đến. Cứ thế mà ta dừng hết trạm nầy đến trạm khác. Sau mỗi trạm, ngoài hành trang cũ ta lại nhận thêm những hành trang mới. Lớp cõng trên vai, lớp xách, lớp kéo, lớp ôm...
Sống an vui
03/12/2023, 19:07
Thật không thể tin được, gần 50 tuổi, lần đầu tiên trong đời tôi phát hiện ra vẻ đẹp của những hạt đậu đỏ tươi.
Sống an vui
23/11/2023, 10:00
Nếu những gì bạn chưa trải qua thì cũng đừng mong cầu, tâm trí ưa thích sự mong cầu và rồi kéo bạn ra khỏi vùng trời nhận biết của tâm giác. Điều bạn chưa nhận ra là vì thời điểm chưa tới, vậy nên bạn cứ tiếp tục trọn vẹn nhận biết. Đủ nắng hoa sẽ nở thôi.
Góc nhìn Phật tử
22/11/2023, 00:00
Sự im lặng tịch tĩnh nhưng hằng chiếu sáng/ Ánh sáng của muôn nghìn ức cõi Phật/ Ngay nơi sự im lặng này/ Con là tất cả và tất cả cũng chính là con.
Góc nhìn Phật tử
28/10/2023, 17:19
Beng beng!! Trời ơi! Thời gian sao mà trôi qua nhanh thế! Giờ thiền tới rồi. Đó chính là cái câu nói dường như khá quen thuộc đối với Nhỏ. Nhỏ bắt đầu nôn quýnh, tất bật cả lên, cố gắng làm cho xong mọi chuyện để khỏi phải bị mang tiếng là “chuyên gia” đi trễ.
Kiến thức
17/10/2023, 09:57
Trong khi hành thiền bạn thường nghĩ rằng sự ồn ào, tiếng xe chạy, tiếng người nói, hình ảnh bên ngoài là những chướng ngại đến quấy nhiễu bạn khiến bạn phóng tâm, trong khi bạn đang cần sự yên tĩnh. Khoan đã! Ai quấy nhiễu ai đây?
Kiến thức
13/10/2023, 07:28
Phương cách tốt nhất giúp ta tỉnh giác khi hành Thiền là ta biết giữ hơi thở trong tâm. Chúng ta có thể kiềm chế không cho nó phát khởi khi ta có đề mục Thiền quán làm chỗ nương trú trong tâm. Chỗ nương trú bên ngoài của tâm là thân, gồm các yếu tố vật chất.
Sống an vui
10/10/2023, 09:41
Thiền giúp ngủ ngon hơn vì làm giảm huyết áp và hormone căng thẳng, xoa dịu những suy nghĩ tiêu cực trong bạn.