Kiến thức
20/08/2019, 16:46
Cuộc sống hiện đại, bận rộn khiến cho hiếm ai có thể ngồi thiền nhiều giờ liền đều đặn mỗi ngày. Nhưng đừng vì bận rộn mà bỏ qua thiền tập, với 7 bước hành thiền đơn giản dưới đây thì dù bạn có bận rộn đến đâu cũng đều có thể áp dụng được.