Kiến thức
18/05/2021, 08:11
Để nâng cao hệ miễn dịch khỏe mạnh, yếu tố đóng vai trò quan trọng đó là chế độ ăn uống và thói quen luyện tập thể dục phù hợp. Bên cạnh đó là bổ sung thêm thực dưỡng miễn dịch để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình tránh nguy cơ nhiễm bệnh.
Thuần chay
15/05/2021, 09:21
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ trung bình 83,5 tuổi, chế độ ăn uống được xem là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là những món ăn truyền thống của người Nhật. Trong đó phải kể đến món canh dưỡng sinh.
Kiến thức
09/05/2021, 16:18
Phương pháp ăn thực dưỡng Ohsawa nếu được xây dựng và thực hành một cách đúng cách sẽ là “phương thuốc bổ” mang lại những lợi ích tuyệt vời. Đặc biệt, phương pháp ăn này đã được tổ chức y tế thế giới WHO công nhận là chế độ ăn lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật.
Góc nhìn Phật tử
05/05/2021, 15:53
Chế độ ăn thực dưỡng hiện đại đang dần là xu hướng ngày nay ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Không chỉ có lợi về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần và cảm xúc.
Kiến thức
03/05/2021, 08:58
Dù bạn ăn mặn hay ăn chay vẫn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để có thực đơn ăn chay đủ chất dinh dưỡng chúng ta cần bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu có nguồn gốc từ thực vật thay thế cho thịt cá.
Thuần chay
27/04/2021, 07:02
Ăn chay từ lâu đã là phương pháp ăn uống lành mạnh, giúp những người ăn chay tâm hướng Phật, không sát sinh hay những người ăn để giữ gìn sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ môi trường.
Kiến thức
06/02/2021, 07:00
Mỗi dịp tết đến xuân về cũng là lúc con người ta muốn sống chậm lại hơn. Để nhìn lại một năm đã qua, rồi hiểu được không món ăn nào ngon hơn bữa cơm gia đình, không hạnh phúc nào bằng việc nhìn thấy cha mẹ khỏe mạnh, không nơi nào ấm hơn tổ ấm gia đình.
Thuần chay
02/11/2020, 10:37
Ăn chay hay ăn thực dưỡng đang dần phổ biến ở mọi lứa tuổi, đối tượng. Rất nhiều bạn trẻ là nhân viên văn phòng lựa chọn lối ăn này. Song họ chưa biết cách ăn như thế nào để đảm bảo đủ chất. Cùng tham khảo thực đơn trong bài viết sau để có một chế độ ăn chay, ăn thực dưỡng lành mạnh.
Phật giáo và người trẻ
08/10/2020, 07:11
Ăn chay ngày càng trở lên thịnh hành đối với giới trẻ, họ tìm đến ăn chay với nhiều mục đích khác nhau như để cải thiện vóc dáng, sức khỏe, để tâm thanh tịnh hay bảo vệ môi trường. Thực dưỡng miễn dịch là một xu hướng ăn chay thực dưỡng mới được giới trẻ lựa chọn cho cuộc sống hối hả ngày nay.
Kiến thức
30/09/2020, 10:48
Tết đoàn viên này, bạn đã có ý tưởng nào cho món quà dành tặng người thân hay chưa? Vậy thì, hãy gửi trao món quà sức khỏe ý nghĩa từ thực dưỡng miễn dịch, để bày tỏ tình cảm và lòng biết ơn với người thân của mình.
Kiến thức
15/09/2020, 13:32
Với sự đa dạng của thực phẩm chay hay thực dưỡng, từ chế biến sẵn đến nguyên liệu tươi, khô, người tiêu dùng cần chú ý để lựa chọn thực phẩm sao cho đúng và an toàn với sức khỏe. Sau đây là 5 cách lựa chọn thực phẩm an toàn cho cộng đồng người ăn chay và ăn thực dưỡng.
Kiến thức
11/09/2020, 11:32
Gần đây, nhiều trường hợp ngộ độc thực phẩm liên quan đến độc tố Botulinum trong thực phẩm chay gây nguy hại đến sức khỏe. Vậy độc tố này là gì? Và có tác hại như thế nào đến sức khỏe?
Thuần chay
03/09/2020, 21:47
Ăn chay thực dưỡng không chỉ gói gọn trong cộng đồng thực dưỡng hay đạo Phật, mà hiện tại rất nhiều nghệ sĩ đã lựa chọn ăn chay như một phương pháp chăm sóc sức khỏe, bảo vệ hòa bình. Trong giới nghệ sĩ, MC Thanh Bạch được biết đến là một trong những nghệ sĩ tiên phong đi theo xu hướng này.
Sống an vui
12/08/2020, 10:23
Sáng thứ 7, ngày 08/8/2020 tại Hà Nội. Sự kiện ra mắt sách “Thực dưỡng miễn dịch – Một xu hướng mới của thực dưỡng Ohsawa” do chuyên gia thực dưỡng, BS Quách Văn Mích – Nguyên Giám đốc Viện y học Hàng không biên soạn đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng thực dưỡng
Kiến thức
20/07/2020, 11:49
Đó là tên cuốn sách viết về thực dưỡng của tác giả Quách Văn Mích do Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành. Cuốn sách hứa hẹn sẽ mang lại cho cộng đồng thực dưỡng cái nhìn đúng đắn, truyền cho họ những cảm hứng và động lực để bước theo con đường thực dưỡng.