Tái tạo năng lượng bằng thiền định ở "ốc đảo thanh bình" tại Hội An

Lấy cảm hứng từ những lời dạy của thiền sư Thích Nhất Hạnh, các bài trị liệu “Đánh thức bản ngã” kết tinh từ những giá trị truyền thống của sự Sáng tạo, Cân bằng và Không phán xét.

Hành trình khám phá bản thân và tái tạo năng lượng qua liệu trình đặc biệt được thiết kế độc quyền mang tên “Đánh thức bản ngã” diễn ra từ ngày 25/9 - 30/9/2024) tại Heart of the Earth Spa - ốc đảo thanh bình, Four Seasons The Nam Hải, Hội An.

Chương trình dành cho những du khách vốn tất bật với nhịp sống thường nhật đang trên hành trình tìm về sự cân bằng trọn vẹn, hay một chốn an nhiên để tiếp thêm năng lượng cho tâm hồn.

Thiền định và chánh niệm được tổ chức trong không gian bao bọc bởi những khu vườn xanh mát hoà cùng tiếng chim hót líu lo cùng những nghi lễ thiêng liêng và chân thực, trân trọng mỗi khoảnh khắc của thực tại.

Những buổi tư vấn riêng và theo nhóm được dẫn dắt bởi các chuyên gia sẽ hỗ trợ du khách đi sâu vào ý nghĩa thực sự của cuộc sống và thiết lập bản kế hoạch tương lai gắn liền với giá trị cốt lõi của bản thân, đồng thời kết nối với la bàn nội tâm và khai phá tiềm năng vượt trội còn đang ẩn giấu.

Tại đây, du khách sẽ được học và thực hành các kỹ thuật chánh niệm như thiền Ananda Mandala để cân bằng tất cả luân xa, nâng cao nhận thức bằng cách chú tâm vào hơi thở, cảm giác và sự rung động qua các buổi yoga thường nhật.

Đây cũng là dịp để du khách giải phóng nguồn năng lượng tiêu cực tích tụ và vượt qua rào cản tâm lý - các bước quan trọng để dọn dẹp tâm trí, thanh lọc cảm xúc.

Theo tcdulichtphcm.vn