Câu hỏi:

Thưa Thầy,
Gần nửa năm nay con không quát nạt ai. Tức giận thì quán xét mình vậy thôi nên con im lặng nhiều và con thấy nó còn vướng chút ức chế do cái tôi.
Hôm nay con đã tức giận và quát lớn một ông chú đang cố gắng bắt nạt vợ chú ấy trong xóm, do con ghi sai giấy tờ, thấy cô bị chửi mắng thậm tệ vì soát thiếu lỗi sai nhỏ của con nên thành ra chuyện. Con đi lên hỏi tình hình và xin lỗi họ nhẹ nhàng, bảo chú đừng la cô tội nghiệp, nhưng chú được đà làm tới vẫn nạt cô. Thế là con kiềm chế không được, sát-na đó hiện lên tích tắc trong tâm thấy rõ là: quát một tiếng. Rồi con quát. Nhưng rất lạ là con quát ổng nhưng không nói hỗn hay nói tục gì hết, dùng từ rất lịch sự xong rồi con về để họ tự giải quyết. Về nhà con thấy mình phát cáu, biết mình lầm bầm phàn nàn ổng luôn. Tự nhìn một hồi không suy xét đúng sai gì thì con thấy: càng tu càng đỡ nói hớ; càng tu mới thấy cái khó của tu và sự nhỏ nhặt tích góp của cái ức chế, nó sẽ bùng phát nay mai thôi. Nguy hiểm thật.
Con không sám hối riêng cái tức giận mới đây mà con xin sám hối với Thầy luôn việc con vô tình nuôi góp ức chế tinh vi, con xin cẩn thận hơn với nó bằng những pháp Thầy đã dạy.
Lạ là con thấy lòng thơi thới chứ ít cắn rứt.
Cảm giác như người con được tháo gỡ mấy lớp xiềng vậy, con thấy mình tự do.
Con cảm ơn Thầy đã nghe con chia sẻ. Con có phải quấy, xin Thầy dạy con.

Trả lời: