Thứ tư, 15/02/2023, 22:20 PM

Cách kiềm chế "cơn nóng" của bản thân

HT. Viên Minh

Con là người nóng tính nên hay nổi nóng và nhiều khi không kiềm được cơn nóng của mình. Từ khi con học quan sát tâm, mỗi lần nổi nóng con như tách ra làm hai. Trước đây con không được như thế, nay con thật ngạc nhiên về chính mình.

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Thầy,
Thưa Thầy, con là người nóng tính nên hay nổi nóng và nhiều khi không kiềm được cơn nóng của mình.
Từ khi con học quan sát tâm, mỗi lần nổi nóng con như tách ra làm hai. Một "thể vô hình" đang nhìn thấy con đang nóng, thấy con đang buông những lời không hay, thấy tất cả hành động của con lúc đấy, cả cái nhăn mặt nhíu mày đều thấy, và tự thấy rằng như thế là không hay tí nào, đồng thời "thể" đấy cảm nhận được sự tổn thương của đối tượng khi nghe những lời con thốt ra.
Càng về sau này khi nổi nóng, thì "thể" kia tự nói với con rằng khoan đã, bình tĩnh, rồi cho con thấy những ưu điểm của đối tượng, rõ biết con người nhân vô thập toàn, có lúc này thì cũng có lúc kia.
Ngay cả khi những người khác cùng phàn nàn về một người nào đó, "thể vô hình" cũng toàn cho con thấy những ưu điểm của đối tượng, rồi gạt cái sự phàn nàn đó, xoa dịu mọi người.
Trước đây con không được như thế, nay con thật ngạc nhiên về chính mình.
Con kính trình Pháp Thầy.
Còn kính chúc Thầy, Quý Sư trong chùa, quý đạo hữu thật nhiều khoẻ, an toàn qua mùa dịch.
Con kính đảnh lễ Thầy.

Trả lời:

"Thể" đó chính là Tánh Biết, Lương Tri hay Tánh Giác sẵn có nơi mỗi người. Ai ít bụi (sở tri, sở đắc) trong mắt - ít bị che lấp, trói buộc - thì Tánh giác thường hiển lộ, soi sáng cho hành động, nói năng, suy nghĩ đúng pháp.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.