Con đường tìm về Phật pháp

Trước khi biết đến lớp “Thiền trong từng phút giây”, con từng nghĩ Phật là một đấng thiêng liêng có quyền năng ban phước, cứu độ chúng sinh. Con tin rằng chỉ cần niệm danh hiệu Phật, cầu nguyện và lễ bái thì sẽ được Phật giúp đỡ, ban cho những điều mình mong muốn.

Có thể nói, con biết đến đạo Phật từ rất sớm. Từ năm 5 tuổi, con đã theo người lớn đến chùa lễ Phật. Đến khoảng 20 tuổi, con bắt đầu trì tụng các kinh như Kinh A Di Đà, Kinh Địa Tạng, Kinh Vô Lượng Thọ và nhiều bài chú như Chú Đại Bi, Chú Vãng Sanh, Chú Lăng Nghiêm, Chú Dược Sư, Chú Chuẩn Đề, Bát Nhã Tâm Kinh…

Con tụng đọc khá thuộc, có nhịp điệu, có cảm xúc, nhưng thực sự không hiểu sâu ý nghĩa của những lời kinh ấy. Trong tâm, con luôn nghĩ rằng chỉ cần gửi gắm hết những nỗi buồn, lo lắng và mong cầu của mình vào kinh chú thì sẽ được Phật che chở và ban phước.

Con trì tụng như vậy suốt khoảng 15 năm. Song song với đó là việc ăn chay rất nghiêm ngặt. Con đặt ra cho mình nhiều quy tắc và luôn cố gắng giữ đúng các ngày chay trong tháng. Nếu lỡ ăn mặn vào ngày chay, con lại tìm cách ăn bù vào ngày hôm sau.

Thế nhưng con vẫn khổ. Hôn nhân đổ vỡ. Vợ chồng ly hôn.

Con gái lớn của con vốn thông minh, xinh xắn bỗng phát bệnh. Từ một học sinh lớp 10, cháu dần mất khả năng nhận thức bình thường, như một đứa trẻ khoảng bốn tuổi.

Bản thân con cũng mắc bệnh. Ban đầu chỉ là viêm da tiết bã ở da đầu. Sau tám tháng điều trị, bệnh không thuyên giảm mà chuyển thành vảy nến. Không chỉ da đầu mà nhiều vùng trên cơ thể cũng bị tổn thương, bong tróc. Tóc rụng rất nhiều.

Một mình nuôi hai con bằng nghề may vá trong khi bệnh tật đeo bám, cha mẹ và người thân không còn bên cạnh, con rơi vào trạng thái tuyệt vọng cùng cực. Thân khổ đã đành, tâm còn khổ hơn. Nhiều lúc con không biết phải bám víu vào đâu để tiếp tục sống.

Điều duy nhất giúp con gắng gượng chính là nghĩ đến hai đứa con. Con chỉ tự nhủ mình cố gắng được ngày nào hay ngày đó.

Thầy hiền, bạn tốt trong tu tập

Nhân duyên đến với Chánh pháp

Rồi một ngày, nhân duyên đến. Cô giáo của con gái cùng một số cô chú, bạn bè của cô đến thăm gia đình. Mọi người giới thiệu cho con lớp “Thiền trong từng phút giây” của Thầy Nguyễn Mạnh Hùng.

Con tham gia lớp học nhưng lúc ấy vẫn chưa thực sự tin tưởng vào con đường tu tập này.

Tuy nhiên, điều khiến con xúc động là tình cảm của mọi người trong lớp. Các thiền sinh đến từ nhiều quốc gia, nhiều vùng miền khác nhau, nhưng đối xử với nhau như người trong một gia đình. Con cảm nhận được sự chân thành qua ánh mắt, nụ cười và cách mọi người quan tâm lẫn nhau.

Là người đang thiếu thốn sự sẻ chia và yêu thương, con cảm thấy vô cùng ấm áp khi được đón nhận trong đại gia đình ấy.

Thế nhưng, lúc đó con vẫn chưa có niềm tin vững chắc. Con tham gia lớp không đều đặn.

Hai tháng trôi qua. Con vừa học trên Zoom, vừa tiếp tục cầu nguyện để mong được cứu khổ cứu nạn. Nhưng nỗi khổ trong tâm vẫn còn nguyên vẹn.

Rồi một ngày, con nghe Thầy Hùng giảng: “Muốn từ bờ bên này sang bờ bên kia của dòng sông thì phải tự bơi qua hoặc tự chèo thuyền qua. Không thể đứng bên này mà cầu xin, khấn vái hay đọc thần chú rồi mong dòng sông tự đưa mình sang bờ bên kia.” Câu nói ấy như đánh thức con khỏi một giấc mộng dài.

Con chợt nhận ra rằng bấy lâu nay mình luôn mong cầu một điều không phù hợp với quy luật nhân quả. Con đã dành quá nhiều năm tháng đặt hy vọng vào sự cầu xin mà quên mất trách nhiệm chuyển hóa chính mình. Khoảnh khắc ấy, con thực sự tỉnh ngộ.

Từ đó, con bắt đầu học Phật pháp một cách nghiêm túc và chuyên cần hơn.

Ánh sáng từ Tứ Thánh Đế

Con thức dậy từ 4 giờ 30 sáng để tham gia lớp học. Con không muốn bỏ lỡ bất kỳ buổi học nào nếu sức khỏe cho phép.

Khi được học về Tứ Thánh Đế, con như được mở ra một chân trời hoàn toàn mới.

Khổ đế giúp con hiểu rõ sự thật về khổ.

Tập đế chỉ ra nguyên nhân của khổ.

Diệt đế cho con biết rằng khổ đau có thể được đoạn tận.

Đạo đế chỉ ra con đường thực hành để đi đến sự chấm dứt khổ đau.

Con nhận ra rằng bấy lâu nay mình luôn tìm kiếm hạnh phúc nơi những điều vô thường, thay đổi và không thuộc quyền sở hữu của mình. Vì vậy, dù đạt được hay không đạt được điều mình mong muốn thì vẫn khổ.

Nguyên nhân sâu xa nằm ở tham ái, chấp thủ và vô minh. Con hiểu rằng chính mình đã tự trói buộc mình bằng những sợi dây ấy.

Học cách nhìn lại chính mình

Qua những lời dạy của Đức Phật được Thầy Hùng truyền đạt, con học cách nhận diện tham, sân, si và các bất thiện pháp đang hiện hữu trong tâm mình.

Trước đây, con nghĩ tham chỉ là tham lam, sân chỉ là nóng giận, si chỉ là mê muội. Nhưng khi học sâu hơn, con mới thấy tham, sân, si có mặt dưới vô số hình thức rất vi tế.

Chính vì vậy, Đức Phật đã giảng dạy rất nhiều bài kinh khác nhau để giúp chúng ta nhận diện và chuyển hóa từng trạng thái tâm.

Mỗi bài kinh, mỗi câu kệ đều trở thành một bài học quý giá đối với con.

Đức Phật ví chúng sinh như những đóa sen. Có đóa sen còn chìm dưới nước, có đóa đã vươn lên mặt nước, có đóa đã vượt khỏi mặt nước và tỏa hương.

Con thấy mình giống như đóa sen còn chìm sâu trong bùn lầy vô minh.

Từ khi biết đến Chánh pháp, con như người đang ở trong bóng tối được nhìn thấy ánh đèn dẫn đường.

Hiểu về duyên khởi

Một trong những điều làm con thay đổi sâu sắc nhất là khi được học về duyên khởi.

Con hiểu rằng:

“Cái này có thì cái kia có.

Cái này sinh thì cái kia sinh.

Cái này không có thì cái kia không có.

Cái này diệt thì cái kia diệt.”

Con dần thấy rằng mọi sự việc trong đời đều vận hành theo nhân duyên và điều kiện.

Không phải ngẫu nhiên mà có. Không phải do một đấng quyền năng nào sắp đặt.

Khi hiểu được điều ấy, con cảm thấy như một gánh nặng rất lớn trong lòng được buông xuống.

Con bớt trách móc cuộc đời.

Bớt oán trách hoàn cảnh.

Bớt dằn vặt chính mình.

Tâm con nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Những chuyển biến trong cuộc sống

Sau một thời gian học Phật pháp và thực hành thiền tập, đời sống của con có nhiều thay đổi tích cực.

Tâm con bình an hơn. Con biết quan sát cảm xúc của mình nhiều hơn. Con học cách chấp nhận những gì đang diễn ra thay vì liên tục chống đối hay than trách.

Đối với căn bệnh của mình, con nhận thấy sức khỏe dần cải thiện đáng kể. Những chuyển biến tích cực ấy là nguồn động viên rất lớn để con tiếp tục sống lành mạnh, giữ tâm an ổn và tinh tấn thực hành.

Đối với con gái, nỗi lo và sự chấp thủ trong con cũng giảm đi phần nào khi hiểu sâu hơn về nhân duyên và vô thường. Con vẫn yêu thương con hết lòng, nhưng học cách yêu thương bằng sự tỉnh thức thay vì lo lắng và đau khổ quá mức.

Con nhận ra rằng học Phật pháp chính là học cách quay về quan sát nội tâm, nhận diện những bất thiện trong tâm mình và từng bước chuyển hóa chúng.

Thay vì cố gắng thay đổi thế giới bên ngoài, con học cách thay đổi chính mình.

Lời tri ân

Đến nay, con mới tham gia lớp học được khoảng sáu tháng. Khoảng thời gian ấy chưa dài, nhưng đủ để con nhận ra giá trị vô cùng quý báu của Chánh pháp.

Con biết ơn sâu sắc Đức Phật đã chỉ bày con đường giải thoát.

Con biết ơn Thầy Nguyễn Mạnh Hùng đã tận tâm chia sẻ những lời Phật dạy.

Con biết ơn các pháp hữu trong đại gia đình thiền đã luôn yêu thương, hỗ trợ và đồng hành cùng nhau trên con đường tu học.

Con mong rằng ngày càng có nhiều người được tiếp cận với Chánh pháp, hiểu được con đường Đức Phật đã chỉ dạy và tìm thấy sự bình an chân thật trong cuộc sống.

Khó thay được làm người.

Khó thay được sống còn.

Khó thay được nghe Chánh pháp.

Khó thay Phật ra đời.

Nguyện Chánh pháp được trường tồn.

Nguyện Chánh pháp được trường tồn.

Nguyện Chánh pháp được trường tồn.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.