450
Đồng Nai: Thiền sư U.Sila hướng dẫn khóa Thiền Vipassana cuối năm 2025
Tối ngày 21/12/2025 (02/11 Ất Tỵ) tại thiền đường bờ hồ thuộc khuôn viên Thiền viện Phước Sơn - (P.Phước Tân) diễn ra lễ khai mạc khóa Thiền Vipassana 10 ngày do Thiền Sư U.Sila hướng dẫn.
Sau thời khóa lễ bái tam bảo, xin giới, thiền sư chia sẻ niềm hoan hỉ khi khóa thiền được tổ chức tại nơi khung cảnh trang nghiêm thanh tịnh, điều này giống như vị tín nữ Visakha dành cả cuộc đời phụng sự và hộ trì Phật giáo. Thiền sư tán thán tinh thần phát nguyện tu học của Tăng Ni Phật tử cư sĩ.
Thiền Sư Sayadaw Sīla hướng dẫn thiền chánh niệm hơi thở vào ra dựa trên bài Kinh Nhập Tức, Xuất Tức Niệm (Ānāpānassatisutta, Quán Niệm Hơi Thở, MN. 118).
Ngài Thiền sư Sayadaw Sīla hướng dẫn các thiền sinh chánh niệm hơi thở vào, hơi thở ra ở cửa mũi, không theo dõi hơi thở đi vào bên trong vùng bụng, cũng không theo dõi hơi thở đi ra bên ngoài, chỉ chú ý nhận biết hơi thở vào, hơi thở ra ở hai bên cửa mũi. Thiền sinh nào tâm thường hay phóng dật, suy nghĩ lung tung, tâm không chánh niệm được trên hơi thở thì sử phương pháp đếm số trong khi chánh niệm theo dõi hơi thở vào và hơi thở ra. Thiền sinh chánh niệm nhận biết hơi thở vào, hơi thở ra đếm một, hơi thở vào hơi thở ra đếm 2, hơi thở vào hơi thở ra đếm 3… đếm đến 8, hoặc đếm từ 1 đến 9, hoặc đếm từ 1 đến 10, không đếm quá 11. Đếm lặp đi lặp lại từ 1 đến 8, hoặc từ 1 đến 9, hoặc từ 1 đến 10, chánh niệm hơi thở vào, hơi thở ra và đếm số. Nếu chỉ đếm số mà không chánh niệm theo dõi nhận biết hơi thở vào, hơi thở ra thì không đúng phương pháp thiền quán niệm hơi thở vào ra.
Thực tập chánh niệm hơi thở và đếm số một thời gian, khi tâm được ổn định, có định tâm thì thiền sinh bở đếm hơi thở. Trong khi đi, khi đứng, khi nằm, khi ngồi thiền sinh duy trì chánh niệm trên hơi thở vào, hơi thở ra, khi chánh niệm trên hơi thở được duy trì phát triển liên tục đưa đến định tâm, làm cho tĩnh lặng, an tịnh.
Đức Phật dạy: Nhập tức xuất tức niệm, này các Tỷ-kheo, được tu tập, được làm cho sung mãn, đưa đến quả lớn, công đức lớn. Nhập tức xuất tức niệm, được tu tập, làm cho sung mãn, khiến cho bốn niệm xứ được viên mãn. Bốn niệm xứ được tu tập, làm cho sung mãn, khiến cho bảy giác chi được viên mãn. Bảy giác chi được tu tập, làm cho sung mãn, khiến cho minh giải thoát (vijjavimutti) được viên mãn.
Ngài nhắn nhủ trong 10 ngày (21-31/12/2035), đại chúng trải nghiệm tu học Thiền Vipassana, rất mong mọi người nỗ lực để có kết qủa viên mãn, vì mỗi giây trôi qua không bao giờ trở lại.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Trang nghiêm đêm hoa đăng kính mừng Phật đản PL.2570 tại chùa Thiên Quang
Tin tức
12:46 04/06/2026
Hòa trong không khí hân hoan kính mừng Đại lễ Phật đản Phật lịch 2570, tối Rằm tháng 4, chùa Thiên Quang (P. Đông Hòa, TP.HCM) đã trang nghiêm tổ chức Lễ Tắm Phật và rước Hoa đăng đón mừng Phật đản với sự tham dự của hơn 1000 sinh viên, học sinh và Phật tử.
Lâm Đồng: Ni trưởng Thích nữ Minh Đức, Chứng minh Phân ban Ni giới tỉnh viên tịch
Tin tức
11:16 03/06/2026
Hôm nay, 2-6, Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Lâm Đồng, môn đồ pháp quyến cáo phó kính tiếc báo tin Ni trưởng Thích nữ Minh Đức viên tịch lúc 13 giờ 30 phút ngày 2-6-2026 (17-4-Bính Ngọ), tại chùa Pháp Hoa, thôn 4, xã Di Linh, tỉnh Lâm Đồng.
Tu viện Khánh An: Gần 60 hành giả tác pháp An cư, tưởng niệm liệt sĩ
Tin tức
18:17 02/06/2026
Hòa chung không khí mùa An cư kiết hạ, sáng 1/6/2026 (nhằm ngày 16/5 Bính Ngọ), Tu viện Khánh An (TP.HCM) đã trang nghiêm tổ chức lễ tác pháp Đối thú An cư kiết hạ PL.2570
Đại lão Hòa thượng Thích Trí Quảng khai thị Khóa huân tu 10 ngày tại Học viện PGVN TP.HCM
Tin tức
15:01 02/06/2026
Sáng ngày 2/6/2026 (nhằm ngày 17 tháng 4 năm Bính Ngọ), Đức Đại lão Hòa thượng Thích Trí Quảng – Đệ tứ Pháp chủ Hội đồng Chứng minh Giáo hội Phật giáo Việt Nam, Viện trưởng Học viện Phật giáo Việt Nam tại TP.HCM đã quang lâm khai đạo, mở đầu khóa Huân tu 10 ngày (từ ngày 2 đến 12/6/2026) dành cho chư Tôn đức Hội đồng Điều hành cùng Tăng Ni hành giả an cư tại Học viện.
