450
Pháp môn tu tập căn bản của Phật giáo Nguyên thủy
Phật giáo Nguyên thuỷ, hay còn gọi là Theravāda, là một trong hai nhánh chính của Phật giáo và được xem là truyền thống lâu đời nhất. Các pháp môn căn bản của Phật giáo Nguyên thuỷ ở Ấn Độ cổ đại bao gồm:
1. Giới (Sīla)
- Ngũ Giới (Five Precepts): Không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, không dùng chất gây nghiện.
- Thập Thiện (Ten Wholesome Actions): Không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, không nói lời ác, không nói lời xuyên tạc, không nói lời phù phiếm, không tham lam, không sân hận, và không tà kiến.
2. Thiền Định (Meditation)
- Thiền Chỉ (Samatha): Phát triển tâm tĩnh lặng và tập trung.
- Thiền Quán (Vipassana): Phát triển trí tuệ thông qua quan sát sự thật của Tứ Niệm Xứ (Four Foundations of Mindfulness)
• Quán Thân (Mindfulness of the Body): Nhận biết và quán sát thân thể.
• Quán Thọ (Mindfulness of Feelings): Nhận biết và quán sát cảm thọ.
• Quán Tâm (Mindfulness of the Mind): Nhận biết và quán sát tâm trí.
• Quán Pháp (Mindfulness of Dharma): Nhận biết và quán sát các pháp (sự vật, hiện tượng).
3. Trí Tuệ (Paññā)
Phát triển sự hiểu biết sâu sắc về bản chất thực của vạn vật: vô thường, khổ, và vô ngã.
4. Bảy Giác Chi (Seven Factors of Enlightenment)
- Niệm (Mindfulness): Nhận biết rõ ràng về những gì đang xảy ra.
- Trạch Pháp (Investigation): Tìm hiểu và phân tích các pháp.
- Tinh Tấn (Energy): Nỗ lực và kiên trì trong việc tu tập.
- Hỷ (Joy): Phát triển cảm giác vui vẻ và hài lòng trong tu tập.
- Khinh An (Tranquillity): Tâm thái an lạc và bình tĩnh.
- Định (Concentration): Tập trung tinh thần cao độ.
- Xả (Equanimity): Tâm trí bình thản, không bị dao động bởi lợi/lạc hay khổ/đau.
Những pháp môn này tạo nên nền tảng vững chắc cho việc tu tập và giác ngộ trong Phật giáo Nguyên thuỷ.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Quở trách hay xúc phạm chư Tăng mang nghiệp rất nặng!
Phật giáo thường thức
17:28 20/11/2025
Việc quở trách hay xúc phạm chư Tăng - theo lời dạy của ngài Luang Pu Mun - không chỉ là hành vi bất thiện trong đời sống thường nhật, mà còn là một loại nghiệp rất nặng, có thể đưa người tạo nghiệp vào những cảnh giới đau khổ sau khi chết.
Tu là trở về nguồn cội, quá trình biến đổi tâm thức và tư duy
Phật giáo thường thức
16:00 20/11/2025
Tu không phải chỉ là việc đơn thuần lên chùa, ăn chay, và tụng kinh niệm Phật; cũng không chỉ là việc tìm đến những nơi hẻo lánh, xa rời thế tục.
Vì sao niệm Phật mà tâm chẳng được quy nhất?
Phật giáo thường thức
14:32 20/11/2025
Niệm Phật điều cần yếu là thường xuyên đặt mình vào trường hợp sắp chết, sắp đọa địa ngục thời không khẩn thiết cũng tự khẩn thiết. Dùng tâm sợ khổ để niệm Phật, ấy là “xuất khổ diệu pháp đệ nhất” cũng là “tùy duyên tiêu nghiệp diệu pháp đệ nhất”. Tâm niệm Phật sở dĩ chẳng qui nhất là do lỗi của tâm đối với sự sanh tử chẳng tha thiết.
Xem thêm
