Bất an đều do ý nghĩ

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy! Cha của con vừa mới mất, dù vẫn cùng mọi người trong gia đình lo làm các thủ tục tang chế theo truyền thống địa phương nhưng con biết tâm con bị tách biệt với mọi người vì con không còn giống như các anh chị em vẫn tin là cha đang còn ở dưới mộ hay trên bàn thờ nữa. Tuy nhiên khi những ngày bận rộn tang lễ qua đi, còn lại một mình trong căn nhà vắng con mới thật sự thấy trống trải mất mát. Và con bị một ý nghĩ dằn vặt: "Với các anh chị em khác thì cha vẫn còn ở đó, nhưng với mình thì cha đã ở cảnh giới khác, mình mới là người thực sự mất cha rồi". Con hiểu là không nên để những suy nghĩ tiêu cực không có ích cho việc tu tập như vậy chi phối mà con vẫn không đủ nghị lực để thoát khỏi sự ám ảnh của nó. 

Trả lời: