450
Bình tĩnh lắng nghe những tồn đọng trong vô thức
Con muốn nhớ lại để giải quyết hết những vấn đề đó mà không nhớ được, điều này làm con cảm thấy bất an, vì biết vấn đề vẫn chưa được giải quyết. Con không biết nếu buông hết thì có ổn không? Không biết con đang bị tình trạng gì thưa Thầy?
Câu hỏi:
Cao chào Thầy,
Thưa thầy, con năm nay 22 tuổi, dạo này tâm con hay suy nghĩ lo lắng bất an nhiều, hết chuyện này tới chuyện khác, nhất là mới nhắm mắt ngủ. Nhưng sau vài suy nghĩ nối tiếp nhau (con chưa kịp tìm cách giải quyết cho sự lo lắng hiện tại thì lại có thêm sự lo lắng khác chen vào) thì con giật mình tỉnh lại và những lo lắng đó cũng biến mất và con cũng không nhớ được gì.
Con xin cảm ơn!
Ảnh minh họa
Trả lời:
Những bất an mà con chưa giải quyết được chính là những tồn đọng trong vô thức. Chúng khởi lên để nhắc con thấy lại những điều chưa thấy rõ trước đây. Hãy bình tĩnh lắng nghe, quan sát hay cảm nhận chúng một cách rõ ràng mới gọi là buông chứ không phải buông là lờ chúng đi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
