450
Đương đầu với nỗi sợ chết
HT. Viên Minh
Con hay có ý nghĩ rằng mình sẽ chết đi đột ngột dù chưa được 30 tuổi, ý nghĩ đó mạnh lên và biến thành bão sợ hãi khi con gặp một vấn đề gì đó về sức khoẻ. Tại sao con lại bị rối loạn lo âu về sự chết ạ?
Câu hỏi:
Con xin thành kính đảnh lễ thầy,
Dạo gần đầy con hay có ý nghĩ rằng mình sẽ chết đi đột ngột, dù con chưa bước qua 30, ý nghĩ đó mạnh lên và biến thành bão sợ hãi khi con gặp một vấn đề gì đó về sức khoẻ. Trong cơn bão đó, con quán niệm sự chết, con thấy cái tâm run rẫy tán loạn vô cùng. Con thấy sự chấp quá lớn vào cơ thể này. Tuy nhiên việc thấy ấy không đủ gia hộ để yên tâm, vậy là con quyết định cảm nhận cơn bão ấy, nó thật kinh khủng, con nhũ với mình nên dũng cảm, đừng chạy trốn, hãy ngồi lại để thấy nó vần vũ rồi nhìn cho kỹ xem tại sao tâm khổ. Và ta sẽ là gì nếu cái chết đến là thật. Con quán lại thân, điều mình không điều khiển được, con buông ra được một chút. Tuy nhiên vẫn còn sợ. Con có làm sai không khi cứ để nỗi sợ đó đến và tấn công con hả thầy?
Tại sao con lại bị rối loạn lo âu về sự chết ạ?
Ảnh minh họa
Trả lời:
Sợ chết đã là phiền não, giờ con lại loay hoay tìm cách diệt nỗi sợ chính là con đang vô tình kéo dài thêm nỗi sợ. Con cứ để cho nỗi sợ đến tận cùng đi thì con mới hết sợ được.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Niệm Phật đúng nghĩa chính là để chết đi cái ngã ảo tưởng luôn tìm cầu an lạc
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:56 22/02/2025
Kính bạch Thầy, "Say rượu thì cai rượu, còn say Đạo thì cai như thế nào ạ?" Con hỏi vậy vì có một người em say sưa tu pháp môn niệm Phật và gặp ai, thậm chí đang nhập thất cũng cố gắng liên hệ ra bên ngoài để kêu réo người này, nhắn gửi người kia phải đến đạo tràng em đang tu tập để được an lạc.
Cần có trí tuệ thì mới có thể từ bi
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15:01 14/01/2025
Hỏi: Thưa Thầy, người có bồ đề tâm mãnh liệt mà trí tuệ chưa có thì có đưa đến sự giác ngộ hay không?
Sự sống bao hàm cả thường lẫn vô thường
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:49 08/01/2025
Thưa Thầy, quá trình sinh-trụ-diệt là điều hiển nhiên của vạn pháp mà Đức Phật gọi là vô thường, vậy vô thường là một quy luật, là sự thật thì nó cũng là thường rồi có phải không? Do quy luật "vô thường là thường" nên nó có tính tự ngã hay sao ạ?
Tại sao Phật giáo lại chia thành Bắc Tông và Nam Tông?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:22 07/01/2025
Kính thưa Sư con mới tìm hiểu về Đạo Phật, thấy đạo mình lại chia thành Nam Tông và Bắc Tông. Con thấy bên Nam Tông cũng là đệ tử của Phật, mà Bắc Tông cũng là đệ tử của Phật, ai cũng là đệ tử của Phật hết mà sao mình lại chia ra như vậy ạ?
Xem thêm
