450
Khi chưa biết yêu bản thân, ta dễ đặt cả thế giới nội tâm lên vai người khác
Yêu bản thân không phải là ích kỷ hay khép kín mà đó là sự trở về lắng nghe mình, hiểu mình, và dịu dàng với chính mình. Là khi ta thôi tự trách vì những lỗi lầm đã qua, thôi ép mình phải mạnh mẽ mọi lúc...
Có những ngày, ta đi qua cơn mưa ướt lạnh chỉ để nhận ra rằng, chiếc ô không đủ che khi lòng ta còn dông gió. Ta vội vã đi tìm một bàn tay khác, một vòng tay khác, một ánh mắt khác, với hy vọng ai đó sẽ sưởi ấm được nỗi cô đơn trong mình. Nhưng rồi khi người ấy đến, ta lại run rẩy, hoang mang, sợ mất. Vì sâu thẳm, ta chưa từng học cách yêu chính mình.
Khi chưa biết yêu bản thân, ta dễ đặt cả thế giới nội tâm lên vai người khác. Ta mong họ lấp đầy khoảng trống trong ta, khiến ta thấy mình có giá trị. Nhưng người khác, dù có thương ta đến đâu, cũng không thể gánh thay nỗi trống rỗng ấy. Họ chỉ có thể chạm đến phần ta mở ra, còn phần chưa được ta yêu, vẫn mãi là vết thương chưa được lành.
Con người cần thời gian thấu hiểu chính mình
Yêu bản thân không phải là ích kỷ hay khép kín mà đó là sự trở về lắng nghe mình, hiểu mình, và dịu dàng với chính mình. Là khi ta thôi tự trách vì những lỗi lầm đã qua, thôi ép mình phải mạnh mẽ mọi lúc. Là khi ta biết nghỉ ngơi khi mỏi, biết nói “không” khi cần, biết giữ lấy sự bình yên của mình như giữ một ngọn nến trước gió.
Bởi chỉ khi biết tự sưởi ấm trái tim mình, ta mới không cần ai khác là ngọn lửa duy nhất. Khi ta biết yêu thương bản thân, ta sẽ không yêu người khác bằng nỗi sợ mất, mà bằng sự tự do và biết ơn. Khi ta trọn vẹn trong chính mình, ta không tìm tình yêu để khỏa lấp mà để sẻ chia.
Tình yêu đẹp nhất không bắt đầu từ hai nửa thiếu thốn cần lấp đầy, mà từ hai con người đã đủ đầy, và gặp nhau như hai dòng sông cùng hướng ra biển. Và biển ấy chính là nơi ta biết rằng, yêu thương không bắt đầu từ người khác, mà từ chính trái tim biết ôm lấy mình trước tiên.
Bởi khi ta yêu thương bản thân đủ sâu, thế giới này tự khắc trở nên dịu dàng.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Phật của tôi
Phật pháp và cuộc sống
20:08 22/12/2025
Vậy là kể từ ngày ấy, tôi đã bắt đầu đi tìm một ông Phật thật sự có trong mình. Tôi đã đi tìm, cật lực và mệt mỏi. Tôi đã đọc bao nhiêu sách, tôi đã thử áp dụng bao phương pháp.
Ai còn mẹ, xin đừng làm mẹ khóc
Phật pháp và cuộc sống
15:48 22/12/2025
Mỗi độ xuân sang mẹ tôi già thêm một tuổi. Mỗi độ xuân sang ngày tôi xa mẹ càng gần… Bao nhiêu lần nghe hát bài này là bấy nhiêu lần con đã khóc.
Diễn viên Đoàn Minh Tài làm lễ hằng thuận với nữ bác sĩ 10x
Phật pháp và cuộc sống
15:21 22/12/2025
Diễn viên Đoàn Minh Tài và bạn gái Sunny Đan Ngọc vừa tổ chức lễ Hằng thuận tại chùa, đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình về chung một nhà, sau màn cầu hôn gây chú ý hồi giữa năm.
Bốn mươi lăm thiện pháp
Phật pháp và cuộc sống
15:14 22/12/2025
Sống với ác hay thiện, trước tiên đó là sự lựa chọn. Sự lựa chọn này tùy thuộc vào năng lượng tuệ tri của mỗi người nhiều hay ít.
Xem thêm
