450
Khi chưa biết yêu bản thân, ta dễ đặt cả thế giới nội tâm lên vai người khác
Yêu bản thân không phải là ích kỷ hay khép kín mà đó là sự trở về lắng nghe mình, hiểu mình, và dịu dàng với chính mình. Là khi ta thôi tự trách vì những lỗi lầm đã qua, thôi ép mình phải mạnh mẽ mọi lúc...
Có những ngày, ta đi qua cơn mưa ướt lạnh chỉ để nhận ra rằng, chiếc ô không đủ che khi lòng ta còn dông gió. Ta vội vã đi tìm một bàn tay khác, một vòng tay khác, một ánh mắt khác, với hy vọng ai đó sẽ sưởi ấm được nỗi cô đơn trong mình. Nhưng rồi khi người ấy đến, ta lại run rẩy, hoang mang, sợ mất. Vì sâu thẳm, ta chưa từng học cách yêu chính mình.
Khi chưa biết yêu bản thân, ta dễ đặt cả thế giới nội tâm lên vai người khác. Ta mong họ lấp đầy khoảng trống trong ta, khiến ta thấy mình có giá trị. Nhưng người khác, dù có thương ta đến đâu, cũng không thể gánh thay nỗi trống rỗng ấy. Họ chỉ có thể chạm đến phần ta mở ra, còn phần chưa được ta yêu, vẫn mãi là vết thương chưa được lành.
Con người cần thời gian thấu hiểu chính mình
Yêu bản thân không phải là ích kỷ hay khép kín mà đó là sự trở về lắng nghe mình, hiểu mình, và dịu dàng với chính mình. Là khi ta thôi tự trách vì những lỗi lầm đã qua, thôi ép mình phải mạnh mẽ mọi lúc. Là khi ta biết nghỉ ngơi khi mỏi, biết nói “không” khi cần, biết giữ lấy sự bình yên của mình như giữ một ngọn nến trước gió.
Bởi chỉ khi biết tự sưởi ấm trái tim mình, ta mới không cần ai khác là ngọn lửa duy nhất. Khi ta biết yêu thương bản thân, ta sẽ không yêu người khác bằng nỗi sợ mất, mà bằng sự tự do và biết ơn. Khi ta trọn vẹn trong chính mình, ta không tìm tình yêu để khỏa lấp mà để sẻ chia.
Tình yêu đẹp nhất không bắt đầu từ hai nửa thiếu thốn cần lấp đầy, mà từ hai con người đã đủ đầy, và gặp nhau như hai dòng sông cùng hướng ra biển. Và biển ấy chính là nơi ta biết rằng, yêu thương không bắt đầu từ người khác, mà từ chính trái tim biết ôm lấy mình trước tiên.
Bởi khi ta yêu thương bản thân đủ sâu, thế giới này tự khắc trở nên dịu dàng.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Niềm vui từ một chén trà
Phật pháp và cuộc sống
16:22 21/11/2025
Anh bạn tôi nhỏ hơn tôi vài tuổi, còn là sinh viên, nhưng lại có sở thích thưởng thức trà hàng ngày. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh bạn tự pha cho mình một ấm trà thơm nóng rồi ngồi nhâm nhi đọc sách. Những khi tôi đến chơi, thể nào anh bạn cũng pha một ấm trà thật đậm ngon mời tôi. Biết anh bạn có sở thích này nên nhiều lần đến tôi thường mua theo một gói bánh ngọt, thế là anh em lại có một buổi uống trà, ăn bánh nói chuyện thật hợp ý. Cũng vì sở thích này mà bạn tôi hay bị bạn bè trêu chọc, rằng thanh niên gì mà cứ như ông già, bia rượu cà-phê thì họa hoằn gọi mãi mới chịu đi, còn nhắc đến trà thì khoái cả chí, cứ có bộ ấm là tìm trà pha ngay.
Không thể nghĩ bàn
Phật pháp và cuộc sống
16:02 21/11/2025
Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình tương đối khá. Cha mẹ chăm lo cho ăn học chu đáo nên tôi phần nào có “bệnh công tử”. Học xong ở lại thành phố và lấy vợ, nhà vợ cũng khá nên cho chúng tôi một căn nhà nhỏ, cuộc sống như thế cũng quá đẹp so với bạn bè.
Đồng niên huynh đệ
Phật pháp và cuộc sống
12:21 21/11/2025
Từ xa xưa, chư Tổ sư đã ngộ Đạo từ tuổi nhỏ. Ngày nay, con thấy mình và chú Tuệ Đạo cũng mang trong lòng khát khao ấy, mong muốn được sống trong ngôi nhà chung của Đức Thế Tôn. Hai huynh đệ mang hai hành trình khác biệt, nhưng cùng chung một chí lớn: Đi trên đường Đạo.
Truyện ngắn: Bảy bước đến miền cực lạc
Phật pháp và cuộc sống
11:19 21/11/2025
Mùa an cư của giáo đoàn Siddhatta bình lặng giữa mùa sala hé nụ. Đoàn khất sĩ ngày thêm đông. Rừng sala như một lễ hội bắt đầu...
Xem thêm
