Mất ngủ do đâu?

HT. Viên Minh

Con mất ngủ, cứ suy nghĩ lăng xăng, hình như chỉ có 2 trạng thái là ghìm suy nghĩ lại không nghĩ nữa hoặc mất mình, đắm chìm trong suy nghĩ, con chưa thấy được "quan sát suy nghĩ của mình" là như thế nào. Mong thầy giải đáp giúp con

Trả lời:

Mất ngủ là do thần kinh căng thẳng, nên càng cố ngủ càng khó ngủ thêm, càng khó ngủ càng sinh suy nghĩ lăng xăng. Con chỉ cần uống GINKGO NATTO 360 là ngủ ngon thôi.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)