450
Những sai lầm khi hành thiền
HT. Viên Minh
Con không biết hiện tượng này là thế nào, con có cần lưu ý gì không ạ? (Sau khi xả thiền thì cổ con bị đau và mỏi). Con nhờ Thầy khai sáng cho con để con hành thiền cho đúng ạ!
Câu hỏi:
Con bạch Thầy,
Con thấy khi mình ngồi thiền an tĩnh thì thường gặp hiện tượng là cổ bị giật ngửa ra sau (giống như người ngủ gật thì gục lên gục xuống nhưng con chỉ ngửa ra sau thôi ạ, lúc đó con hoàn toàn tỉnh táo và nếu dùng ý thức thì con có thể chống lại hiện tượng này). Thường con quan sát một lát sau đó thì xả thiền ạ.
Con thành kính đảnh lễ Thầy!
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Ảnh minh họa
Trả lời:
Tội gì mà phải ngồi hành thiền như thế cho mệt. Chỉ cần con thường rõ biết mọi hoạt động của thân tâm trong bối cảnh của nó là được rồi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
