Tag: tại sao ăn chay tăng cân

Tại sao nhiều người tăng cân nhanh khi ăn chay?

Bác sĩ Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho rằng việc ăn chay đúng cách sẽ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật. Ngược lại nếu bữa ăn chay quá nhiều bột đường và dầu béo thì năng lượng cao dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì. Điều này dẫn tới một số người ăn chay bị lên cân nhanh chóng.
16:00 11/05/2019