450
Thấy ra sự thật nơi chính mình là giác ngộ giải thoát
Con xin trình pháp và xin ý kiến thầy là con thực hành đúng hướng chưa ạ. Con có cần lưu ý gì không ạ?
Câu hỏi:
Thưa thầy,
Con thực hành quan sát tỉnh biết hơn một năm nay và thâm tâm con vướng mắc nhiều nhất về tình cảm gia đình. Con giận người thân nhiều năm (ko phải lúc nào cũng giận ạ, có vài vướng mắc nghiêm trọng không gỡ được nhiều năm nên nó âm ỉ trong lòng). Con quan sát rất lâu, rất nhiều tầng lớp con mới thấy được rõ ràng rằng con không chỉ giận người khác mà còn giận chính mình đã ảo tưởng nhiều điều nên đẩy mình vào hoàn cảnh khó. Con giận khủng khiếp cả người khác lẫn bản thân nên con muốn nói ra hết những gì con bị tổn thương với người thân, con muốn nói thật cảm xúc của con chứ không âm thầm chuyển hoá được ạ. Sau khi được giãi bày, thì cơn giận xẹp xuống, và con quan sát được mình đã bị thiêu đốt bởi sự giận dữ suốt nhiều năm thế nào, đến nỗi phải nói ra thành lời cho người làm tổn thương mình. Con nhận ra con cạn kiệt năng lượng, đã u tối thế nào suốt nhiều năm. Và con nhìn rõ được con đã thèm khát thế nào nên khi không toại nguyện con đã giận như một ngọn núi lửa, và chính con cháy, chính con đau và bị huỷ hoại chứ không phải người đang bị con giận. Và con biết vì sao con không thấy tình yêu, và con càng thèm khát được yêu lẫn xoa dịu.
Sau khi nhận ra, con có cảm giác nhẹ nhõm, trút được gánh nặng của một quả núi, liền sau đó là con chỉ thèm ngủ, đầu con tự nhiên bớt hẳn ồn ào, nhẹ nhõm nhưng cơ thể rã rời như vừa vác nặng.
Sau khi nhận ra, con vẫn phản ứng khi ko vừa ý nhưng ít hơn và ngắn vài phút chứ không kéo dài thầy ạ.
Con có sự thông cảm và hiểu cảm giác khổ sở khi trong lòng vừa khao khát, nhưng vừa giận dữ vì không toại nguyện và loay hoay không lối thoát của người khác. Tuy vậy, con không thấy yêu mọi người vô bờ gì cả, thấy bình thường, không cảm xúc. Nhìn mọi sự mềm hơn nhưng không thấy mọi thứ thật đẹp, thật lung linh gì cả.
Con cảm ơn thầy và chúc thầy sức khoẻ.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Rất đúng. Nếu gọi là thiền thì đó là thiền đúng nhất: soi sáng và thấy ra chính mình. Thấy ra sự thật nơi chính mình là giác ngộ giải thoát. Bình thường thôi, chẳng có gì lung linh huyền ảo cả con nhỉ. Chúc mừng con thấy được cái bình thường của Đạo!
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
