450
Thế nào là tâm bình thản?
Người Quan Sát
Tâm bình thản nghĩa là từ sâu thẳm trong lòng bạn, bạn không còn nổi lên những ước muốn, những ghen ghét đua tranh hay quá vui sướng trước một điều gì. Nó khác hoàn toàn với việc bạn có cảm xúc mà đè nén. Cố gắng không thể hiện.
Bạn biết điều hạnh phúc nhất trên thế gian này là gì không?
Đó là khi bạn tìm được chính mình, hiểu được giá trị của riêng mình, biết mình là duy nhất. Là khi bạn thản nhiên và biết cách cân bằng cảm xúc, bạn không bao giờ để cảm xúc của bản thân phụ thuộc vào người khác.
Ngày hôm nay có người đến nói cười vui vẻ với bạn, bạn thản nhiên nói cười vui vẻ với họ. Ngày mai, đột nhiên họ không còn nói cười vui vẻ với bạn nữa, bạn vẫn thản nhiên nói cười vui vẻ với kẻ khác và chinh mình… Người thực sự hạnh phúc chính là người biết sống tùy duyên. Cư xử ân cần, tha thiết với mọi người nhưng lại chẳng bận lòng khi người ta thay đổi!
Nhìn đời bằng nội tâm bình thản...
Ảnh minh họa.
Thế nào là tâm bình thản?
Tâm bình thản nghĩa là từ sâu thẳm trong lòng bạn, bạn không còn nổi lên những ước muốn, những ghen ghét đua tranh hay quá vui sướng trước một điều gì. Nó khác hoàn toàn với việc bạn có cảm xúc mà đè nén. Cố gắng không thể hiện.
Bình thản, chỉ có được với việc thường xuyên quan sát tỉ mỉ tâm mình. Tìm ra nguồn cơn của những vui ghét giận hờn thường tình. Nhìn thấu suốt xem đằng sau những vui ghét giận hờn đó là gì. Bản chất những điều đó có thường hằng không. Những điều đó sẽ đưa ta đến đâu nếu ta không buông xả.
Có thấu triệt như vậy rồi. Bạn mới có thể tự tại mà mỉm cười. Vì bạn thấu hiểu. Chứ không phải đè nén. Vì bạn sáng suốt. Chứ không phải buông bỏ trong hoang mang, vô định để tìm cầu sự bình an thoáng chốc.
Học được bình thản rồi. Mình biết nhìn đời bằng con mắt khác.
Dễ thương hơn. Dễ thông cảm hơn, dễ thấu hiểu hơn.
Dù cho nhân thế có biến đổi ra sao.
Lòng ta vẫn bình lặng an yên, nhẹ nhàng mà đi cùng năm tháng trần gian.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có lợi ra sao?
Sống an vui
16:03 22/12/2024
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Chuyển hóa năng lượng tắc nghẽn bằng trọn vẹn nhận biết
Sống an vui
07:45 22/12/2024
Để chuyển hóa năng lượng, ta không cần phải làm điều gì quá lớn lao, ta chỉ cần thường xuyên trở về với sự nhận biết và an trú trong nó. Điều này có thể giống như một quá trình đơn giản, nhưng lại là chìa khóa để mở ra những thay đổi lớn lao.
Thân bệnh, tâm không bệnh
Sống an vui
07:40 22/12/2024
Một khi thân bệnh mà tâm không bệnh, thì dù thân bệnh nặng cũng không vì vậy mà khổ...
Xem thêm
