Thuần chay
04/06/2023, 13:44
Một trong những câu hỏi phổ biến là liệu ăn chay có đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể? Tác giả của nhiều cuốn sách về dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới đã tìm ra rằng chế độ ăn chay có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.