Thứ bảy, 08/06/2024, 13:10 PM

10 ý niệm về đất mẹ giúp bạn tự chữa lành bản thân

Mỗi phút giây đều chứa đầy châu báu. Những châu báu này chính là ý thức của chúng ta về trời xanh, mây bạc, những cánh rừng, ngọn đồi, dòng sông, biển cả, về hành tinh này và về tất cả những điều kỳ diệu xoay quanh chúng ta.

438087444_485779397443077_4686876115590324079_n

Về với đất Mẹ trong từng giây từng phút

1. Nếu ta nhìn Trái Đất như một cơ thể sống, thì ta có thể tự chữa lành chính ta và chữa lành cho Trái Đất.

2. Khi cơ thể ta bị bệnh, chúng ta cần dừng lại, nghỉ ngơi và chú ý đến nó. Chúng ta phải ngừng suy nghĩ, trở lại với hơi thở vào hơi thở ra, và trở về nhà với cơ thể mình.

3. Sự thong thả mà chùng ta tìm kiếm nằm ngay dưới chân chúng ta và xung quanh chúng ta. Phần lớn những đau khổ của mình có thể được chữa lành nếu chúng ta nhận ra điều này.

4. Một người có hiểu và yêu thương là một người chân thật, có một tấm lòng đẹp.

5. Nhiều người cầu nguyện để được tái sinh ở một nơi không còn đau khổ. Nhưng họ không biết rằng một nơi như vậy không hề tồn tại.

6. Khi chúng ta thở, chúng ta biết rằng không khí là một món quà của Mẹ. Khi chúng ta ăn, chúng ta biết rằng thức ăn của chúng ta cũng là một món quà của Đất Mẹ. Với nhận thức như vậy, sự tôn kính đối với hành tinh của chúng ta trở thành một điều gì đó rất tự nhiên.

7. Chúng ta không thấy được rằng những thứ mà chúng ta đang thèm khát, đeo đuổi đó không mang đến cho chúng ta hạnh phúc, mà hạnh phúc có được là khi chúng ta có sự tỉnh thức, chánh niệm.

8. Khi bạn yêu thương một ai đó, bạn muốn chăm sóc họ và điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ chăm sóc bản thân bạn.

9. Mỗi phút giây đều chứa đầy châu báu. Những châu báu này chính là ý thức của chúng ta về trời xanh, mây bạc, những cánh rừng, ngọn đồi, dòng sông, biển cả, về hành tinh này và về tất cả những điều kỳ diệu xoay quanh chúng ta.

10. Thiền không phải là trốn chạy đời sống mà là dành thì giờ để nhìn sâu vào bản thân mình, nhìn sâu vào hoàn cảnh của mình. Thiền là một cơ hội để ta chăm sóc thân và tâm của mình.

Trích "Tâm tình với Đất Mẹ". 

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Tại sao bão số 10 lại hình thành ngay trong đợt không khí lạnh?

Môi trường 10:25 24/12/2024

Thông thường không khí lạnh sẽ khiến bão bị yếu đi hoặc không thể hình thành, nhưng bão số 10 lại xuất hiện. Vì sao?

Những bức ảnh ấn tượng báo động về môi trường năm 2024

Môi trường 14:04 23/12/2024

Chim cánh cụt thay đổi nơi làm tổ, Fiji ngập trong rác nhựa dạt từ nước khác, núi lửa phun trào sau 800 ngủ yên, người dân đi bộ qua một phần sông Amazon đang hạn hán...là những hình ảnh các báo quốc tế bình chọn cho năm 2024.

Sài Gòn lạnh 20 độ C, người dân khoác áo ấm ra đường

Môi trường 10:31 23/12/2024

Sáng nay 23/12, thời tiết TP.HCM lạnh, nhiệt độ giảm mạnh, người dân cảm nhận được cái lạnh rõ rệt dù trời có nắng.

Tôi yêu Đất mẹ

Môi trường 20:20 21/12/2024

Chỉ có tình thương mới có thể giúp ta biết sống hài hòa với thiên nhiên và mọi loài. Chỉ có tình thương mới cứu chúng ta khỏi những hiểm họa của biến đổi khí hậu. Khi thấy được những đức hạnh và tài năng của Mẹ, thì ta sẽ nhận ra sự liên hệ mật thiết giữa ta với Mẹ.

Xem thêm