450
8 cách sống khiến bản thân luôn an vui
Pháp Nhật
Cuộc sống ta và mọi người xung quanh dù cho là trăm năm nhưng thật ra cũng ngắn ngủi. Vậy tại sao ta không tự tạo hạnh phúc cho mình vì đời không quá dài để lúc nào cũng buồn khổ. Và dưới đây là những cách có thể giúp bạn an vui, mỉm cười trong đời sống hàng ngày.
Ảnh minh họa.
1. Thức dậy với năng lượng tích cực và mỉm một nụ cười. Và cảm thấy hạnh phúc khi hôm nay mình vẫn còn sống.
2. Dành năm phút để hình dung và tưởng tượng những điều tuyệt vời nhất sẽ đến trong ngày.
3. Đón nhận mọi việc xảy đến với tâm thái rộng mở và nhận lãnh trách nhiệm về mình. Không hối hận, hối tiếc với những gì đã qua, đã xảy ra. Thay vì hối tiếc thì hỏi chính mình rằng ta đã học được bài học gì từ điều đó.
4.Giao tiếp với mọi người xung quanh với năng lượng của sự trân quí và biết ơn
5. Dùng năng lượng muốn thay đổi người khác để thay đổi chính mình. Không ngừng nâng cấp bản thân, hoàn thiện bản thân.
6. Tập nhìn cuộc đời và tất cả sự việc diễn ra với con mắt đơn giản và tích cực.
7. Điều gì thấy không thể nắm được thì buông, càng miễn cưỡng chỉ làm mệt mỏi thêm thôi. Biết đâu khi buông lại hay và lại nắm được những cái phù hợp hơn, những cái thật sự thuộc về mình.
8.Trước khi đi ngủ buông xã vạn duyên. Mỉm cười, thư giãn cơ thể. Thấy kết thúc một ngày không phải là hết mà là để bắt đầu cho một ngày mới.
Trong cuộc sống không có điều gì gọi là bế tắc cả. Kết thúc câu chuyện này, cơ hội này để bắt đầu một câu chuyện mới, cơ hội mới vậy thì cứ lạc quan, vui vẻ đón nhận mọi thứ với tâm hồn thanh thản, rộng mở và vui sống.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách ngủ của Thần y Hoa Đà dành cho người phải thức khuya làm việc mà vẫn khỏe
Sống an vui
08:27 23/12/2024
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Thần y Hoa Đà.
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có lợi ra sao?
Sống an vui
16:03 22/12/2024
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Chuyển hóa năng lượng tắc nghẽn bằng trọn vẹn nhận biết
Sống an vui
07:45 22/12/2024
Để chuyển hóa năng lượng, ta không cần phải làm điều gì quá lớn lao, ta chỉ cần thường xuyên trở về với sự nhận biết và an trú trong nó. Điều này có thể giống như một quá trình đơn giản, nhưng lại là chìa khóa để mở ra những thay đổi lớn lao.
Xem thêm
