450
Bài học về đức tính nhẫn nại và bình thản
HT. Viên Minh
Con kính mong được nhận sự hướng dẫn từ Thầy. Con xin chân thành đảnh lễ Thầy.
Câu hỏi:
Kính bạch Thầy. Con mới ra trường và đi làm được hơn một năm. Thời gian đầu thì công việc của con khá nhàn. Từ khoảng 3 tháng nay, công việc của con bắt đầu bận rộn hơn rất nhiều. Con cảm thấy rất áp lực, con thường xuyên thấy khó thở và đánh trống ngực. Khi nhìn lại hơi thở thì con nhận ra, con thở rất ngắn, và đó cũng là lý do vì sao con luôn cảm thấy việc thở của mình khó khăn (Con không bị bệnh mạn tính gì và trước đây con chưa từng trải qua cảm giác này).
Ảnh minh họa
Trả lời:
Cái chính là do áp lực làm con căng thẳng nên tim đập nhanh sinh ra khó thở. Thỉnh thoảng con nên hít sâu và thở ra chậm để buông thư 5-10 lần sẽ giúp con lấy lại thăng bằng là ổn. Đừng sợ, mọi thứ đến với con đều giúp con phát huy đức tính nhẫn nại và bình thản.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thấy tham sân si như chúng đang là tức đang thấy sự thật
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
07:24 04/05/2024
Kính Bạch Thầy, con đang gặp lúng túng trong tu tập, xin Thầy chỉ dạy. Trước đây, cũng đã lâu, trong một lần tình cờ con thấy được mọi pháp vận hành như nó đang là, và con đã trình với Thầy.
Phải làm sao khi con đã xúc phạm một vị Tăng đức độ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:00 03/05/2024
Hỏi: Con biết rằng khi xúc phạm đến một vị cao Tăng đức độ thì có tội rất nặng, vậy làm sao để hết tội? Ăn chay niệm Phật để hồi hướng phước đến cha mẹ khi cha mẹ còn sống như vậy có thể hiện được chữ hiếu không? Và cha mẹ có được phước như hồi hướng đến người đã quá vãng không?
Vì sao có sự khác biệt về tượng Phật thờ cúng ở các chùa?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:00 02/05/2024
Hỏi: Vì sao ở chùa Nam Tông chỉ thờ mỗi Phật Thích Ca, còn chùa Bắc Tông thì thờ rất nhiều chư Phật, Bồ Tát? Ở các gia đình còn thờ ông thần tài, ông địa, ông công, ông táo...Con không biết nên thờ như thế nào thì đúng ạ.
Có chỉ dẫn dành cho tình yêu hay không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:45 30/04/2024
Hỏi: Con mong Thầy cho con chỉ dẫn ngắn gọn về tình yêu đích thực (dành cho người thân, tất cả chúng sinh và cả nam nữ) để con lấy đó là phương châm hành trì sao cho không khổ mình khổ người ạ.
Xem thêm
