Thứ sáu, 13/12/2024, 16:20 PM

Bớt mong cầu để triệt khổ

Tuệ An

Phật dạy, khổ sinh từ lòng tham – mong muốn quá nhiều điều vượt ngoài khả năng và nhu cầu thực sự của mình. Khi tâm trí bị cuốn vào những tham vọng, con người trở nên bất an, không biết đủ, và khổ đau là điều tất yếu.

Trong cuộc sống, chúng ta thường mải mê theo đuổi những thứ mình mong muốn: tiền tài, địa vị, tình yêu, hay danh vọng. Nhưng càng nhiều mong cầu, lòng người càng nặng trĩu bởi sự thất vọng khi không đạt được, hoặc lo lắng mất đi những gì đang có. Chính những điều này là gốc rễ của khổ đau.

Phật dạy, khổ sinh từ lòng tham – mong muốn quá nhiều điều vượt ngoài khả năng và nhu cầu thực sự của mình. Khi tâm trí bị cuốn vào những tham vọng, con người trở nên bất an, không biết đủ, và khổ đau là điều tất yếu.

Bớt mong cầu để triệt khổ 1 — Ảnh minh hoạ

Để triệt khổ, chúng ta cần học cách bớt mong cầu. Điều này không có nghĩa là từ bỏ tất cả, mà là biết buông bỏ những điều không cần thiết, chấp nhận thực tại và trân trọng những gì mình đang có.

Học cách buông bỏ: Khi nhận ra một mong cầu không mang lại hạnh phúc thực sự, hãy tập từ bỏ nó. Ví dụ, thay vì chạy theo việc được công nhận, hãy tập trung vào làm tốt công việc với tâm chân thành.

Biết đủ là hạnh phúc: Khi lòng biết đủ, bạn sẽ thấy nhẹ nhàng. Một bữa cơm đạm bạc nhưng vui vầy bên gia đình đáng quý hơn mọi cao lương mỹ vị.

Tập sống tỉnh thức: Thay vì chạy theo những gì chưa có, hãy trân trọng khoảnh khắc hiện tại. Đó chính là cánh cửa dẫn đến bình an.

Bớt mong cầu không làm ta mất đi niềm vui, mà giúp ta thoát khỏi những đau khổ do chính lòng mình tạo ra. Khi lòng không còn gợn sóng tham muốn, sự an lạc sẽ tự nhiên tìm đến, như hồ nước tĩnh lặng phản chiếu bầu trời trong xanh.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Dành cho bạn

Phật dạy về ba việc cấp thiết

Bất bình đẳng sai khác của chúng sanh là do nghiệp

Kinh Diệu pháp Liên Hoa tóm lược – Thí dụ ngôi nhà cháy (P.2)

Kinh Phạm Võng (nội dung tiếng Việt do HT. Thích Trí Tịnh dịch)

Kinh Bách Dụ: Lượm tiền vàng

Phật thuyết Kinh Vô Lượng Thọ

Kinh Phật nói giới Đại thừa

Kinh Bách Dụ: Món nợ nửa tiền

Pháp hoa thất dụ - Dụ thứ hai: Đứa con bỏ nhà đi ăn xin

Kinh bồi đắp niềm tin

4 món ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sống an vui

04:21 23/11/2025

Không có món nào đảm bảo ngăn ngừa hoàn toàn ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy ăn đều đặn một số món giàu chất chống ô xy hóa, chất kháng viêm tự nhiên có thể giảm rủi ro mắc bệnh.