450
Buông xả những nỗi lo âu
VT
Ta hay nhân danh sự bận rộn, bổn phận, trách nhiệm để cho phép mình rời bỏ chính mình bất cứ lúc nào. Khi thức dậy là ta đã bắt đầu phóng tâm đi lang thang bên ngoài, tìm kiếm cái này, nắm bắt cái kia.
Ta tự cho mình cái quyền để được lo lắng liên tục hết việc này đến việc khác. Đó là sự yếu lòng, sự vướng kẹt, là thói quen chụp bắt, lo lắng, sợ hãi lâu ngày không thoát ra được.
Con thuyền tâm ta đã khẳm quá rồi. Vậy mà ta không dám vứt xuống bớt những dự án, kế hoạch, kể cả những quyền lợi tuy rất lớn nhưng làm cho phẩm chất đời sống của ta đi xuống rõ rệt, làm cho con người nặng trĩu, cộc cằn, dễ buồn, dễ giận, dễ tổn thương. Đã từng nắm giữ rất nhiều nhưng cuối cùng có cái nào ở lại lâu bền, vĩnh viễn với ta đâu?
Có cái nào giữ nguyên một trạng thái cố định đâu? Rồi ngày mai, đối mặt với cái chết, bước sang thế giới bên kia, ta mang theo được gì ngoài tâm hồn?
Tập buông bỏ để có được tâm bình an
Ảnh minh họa.
Mà ngay khi còn sống đây, cái ta phải đối mặt thường xuyên và chịu ảnh hưởng nhiều nhất chính là tâm. Vậy mà từ rất lâu rồi, ta lại bỏ rơi tâm để chạy theo thành bại, cố gắng dàn xếp, kiểm soát mọi thứ theo ý mình. Nhưng có được bao nhiêu đâu? Cảnh là của chung, là của ít nhất một người nào đó nữa mà? Làm sao kiểm soát hết được.
Hãy buông xả đi. Hãy để nó cứ là chính nó đi. Hãy để cho nhân quả và duyên sinh giải quyết đi. Ta chỉ làm những gì trong khả năng của mình thôi. Đó là giữ một tâm hồn trong trẻo, bình yên, tươi mới, dễ thương.
Đây là hành trang chúng ta có thể mang qua bao nhiêu kiếp mà không sợ hãi. Ta chỉ sợ hãi khi tâm hồn mình đã nát nhàu, vỡ vụn, khô cứng và đầy chất độc. Ta nguyện nuôi dưỡng tâm hồn bằng năng lượng bình an.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tâm an thì thân khoẻ
Sống an vui
10:15 24/03/2025
Có một câu nói trong Phật giáo rằng: "Tướng tùy tâm sinh, cảnh tùy tâm chuyển." Điều này có nghĩa là thân thể, hoàn cảnh của mỗi người đều chịu sự chi phối rất lớn từ tâm thức của họ. Khi tâm luôn sinh vọng tưởng, lo lắng, bất an, thân thể cũng theo đó mà sinh bệnh. Đây không chỉ là một quan niệm triết lý mà còn là một thực tế đã được chứng minh trong cuộc sống.
Thường tu phước trí, an vui tự tại
Sống an vui
08:00 24/03/2025
Sống an vui hạnh phúc tự tại hay buồn lo khổ não là do mình tự chọn?
5 thức uống hỗ trợ thanh lọc máu tự nhiên
Sống an vui
05:10 24/03/2025
Một số loại thức uống có thể giúp thanh lọc máu, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 104 tuổi
Sống an vui
13:13 23/03/2025
Bà María Segunda Pérez, 104 tuổi, sống lâu nhờ luôn suy nghĩ tích cực, tập trung cải thiện bản thân, tránh chủ đề gây tranh cãi và duy trì ăn uống lành mạnh kết hợp vận động.
Xem thêm
