450
Buông xả những nỗi lo âu
Ta hay nhân danh sự bận rộn, bổn phận, trách nhiệm để cho phép mình rời bỏ chính mình bất cứ lúc nào. Khi thức dậy là ta đã bắt đầu phóng tâm đi lang thang bên ngoài, tìm kiếm cái này, nắm bắt cái kia.
Ta tự cho mình cái quyền để được lo lắng liên tục hết việc này đến việc khác. Đó là sự yếu lòng, sự vướng kẹt, là thói quen chụp bắt, lo lắng, sợ hãi lâu ngày không thoát ra được.
Con thuyền tâm ta đã khẳm quá rồi. Vậy mà ta không dám vứt xuống bớt những dự án, kế hoạch, kể cả những quyền lợi tuy rất lớn nhưng làm cho phẩm chất đời sống của ta đi xuống rõ rệt, làm cho con người nặng trĩu, cộc cằn, dễ buồn, dễ giận, dễ tổn thương. Đã từng nắm giữ rất nhiều nhưng cuối cùng có cái nào ở lại lâu bền, vĩnh viễn với ta đâu?
Có cái nào giữ nguyên một trạng thái cố định đâu? Rồi ngày mai, đối mặt với cái chết, bước sang thế giới bên kia, ta mang theo được gì ngoài tâm hồn?
Tập buông bỏ để có được tâm bình an
Ảnh minh họa.
Mà ngay khi còn sống đây, cái ta phải đối mặt thường xuyên và chịu ảnh hưởng nhiều nhất chính là tâm. Vậy mà từ rất lâu rồi, ta lại bỏ rơi tâm để chạy theo thành bại, cố gắng dàn xếp, kiểm soát mọi thứ theo ý mình. Nhưng có được bao nhiêu đâu? Cảnh là của chung, là của ít nhất một người nào đó nữa mà? Làm sao kiểm soát hết được.
Hãy buông xả đi. Hãy để nó cứ là chính nó đi. Hãy để cho nhân quả và duyên sinh giải quyết đi. Ta chỉ làm những gì trong khả năng của mình thôi. Đó là giữ một tâm hồn trong trẻo, bình yên, tươi mới, dễ thương.
Đây là hành trang chúng ta có thể mang qua bao nhiêu kiếp mà không sợ hãi. Ta chỉ sợ hãi khi tâm hồn mình đã nát nhàu, vỡ vụn, khô cứng và đầy chất độc. Ta nguyện nuôi dưỡng tâm hồn bằng năng lượng bình an.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cuộc đời ngắn lắm, hãy tạo niềm vui cho chính mình
Sống an vui
15:08 18/11/2025
Hãy nhớ rằng, người khác có thể phán xét bạn, nhưng bạn mới là người sống cuộc đời của mình. Vì vậy, đừng để những suy nghĩ sáo rỗng ấy làm tổn thương hạnh phúc mà bạn xứng đáng có.
Nếu có cơ hội gọi điện về quá khứ...
Sống an vui
15:05 18/11/2025
Có những lúc đời sống chậm lại, không phải vì ta cố tình dừng bước, mà vì lòng chợt muốn “gọi về quá khứ”.
Lắng nghe những nỗi niềm
Sống an vui
12:37 18/11/2025
Mẹ tôi thường vẫn nghe radio vào những buổi sáng khi cha con tôi bước chân ra khỏi nhà; cha đi làm, tôi đi học. Khi trưa trở về, mẹ vẫn lắng nghe âm thanh phát ra từ chiếc máy phát thanh nhỏ.
Giữ tâm ý trong sạch
Sống an vui
09:23 18/11/2025
Trong đời sống con người, tâm (citta) hay ý (mana) đóng một vai trò hết sức quan trọng. Nó là chỗ phát khởi của muôn sự muôn việc ở đời. Sự đời tốt hay xấu, thiện hay ác, vui hay buồn, lạc hay khổ, tất cả đều do tâm ý tạo nên. Đức Phật, bậc thiện xảo về tâm và phương pháp điều tâm, dạy rằng ý dẫn đầu các pháp, ý làm chủ, ý tạo tác; nếu với ý ô nhiễm mà nói năng hay hành động thì theo đó khổ não sẽ phát sinh, như bánh xe lăn theo chân con vật kéo xe.
Xem thêm
