450
Chánh niệm trong cơn đau bệnh tột cùng
Cách đây không lâu, tôi bệnh rất trầm trọng, có lẽ đây là căn bệnh ngặt nghèo nhất trong cuộc đời. Tôi yếu đến nỗi không còn sức để mở mắt, ngay cả mở miệng để nói một câu gì, thấy khó như phải nhấc tảng đá nặng.
Thân thể sưng vù, hơi thở nặng nề khó khăn vì những mụt nhọt đầy trong cuống họng. Thân mình đau nhức tột cùng, ối mữa không ngừng và nằm liệt không ngồi dậy nổi. Tôi gầy ốm đến độ chỉ còn da bọc xương, máu còn rất ít và mỏi mẹt đến độ nằm ngửa đau quá, muốn nhờ người trở mình cũng không mở miệng nói được.
Lời Đức Phật dạy: "Hãy để cho thân đau, đừng để cho tâm đau!"
Trong cơn đau tột cùng như thế lấy ai làm bạn đây? Bên cạnh tôi lúc ấy có rất nhiều người chầu, chịu săn sóc, nhưng có ai biết tôi đau đớn kinh hoàng đến mức nào? Còn một chuyện duy nhất mà tôi có thể làm là hành thiền. Tôi ghi nhận những giác bức xúc, tâm khó chịu dãy dụa và suy nghĩ: khổ quá! Đau quá.
Tôi im lặng quan sát và Chánh Niệm, dần dà những suy nghĩ bức xúc giảm dần và tôi cảm nghe yên bình vì tâm sân đã dang ra.
Tâm tôi quân bình: Upekha: Không vui, không khổ, không mong muốn gì hết, tâm tự tại, không giao động nữa và chấp nhận bất cứ điều gì. Những gì xảy ra đều do nhân duyên và chấm dứt vì nhân duyên không còn. Bệnh dứt mình sẽ lành, thoải mái, chấp nhận tất cả và Chánh Niệm liên tục.
Lời Đức Phật dạy: "Hãy để cho thân đau, đừng để cho tâm đau!" Trời ơi tôi hiểu thật sâu xa, thấm thía hết dường nào. Tôi khẩn khoản nhắn nhủ: Phải chuẩn bị ngay từ bây giờ, thực tập, phát triển và trao dồi Chánh Niệm để Chánh Niệm mãi mãi ở gần bạn và nhớ làm ngay bây giờ, đừng chờ đợi khất hẹn...
Trích bài Pháp "Cô đơn giữa chốn đông người"
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Muốn tâm thanh tịnh thì hãy niệm Phật
Kiến thức
11:15 20/11/2025
Người đời phần nhiều không tin pháp môn niệm Phật, nói một câu niệm Phật thì tác dụng chỗ nào? Không biết một câu A Di Ðà Phật có thần lực không thể nghĩ bàn, trị được hết thảy tâm bệnh phiền não.
12 lời nguyện của Phật Dược Sư
Kiến thức
12:29 19/11/2025
Phật Dược Sư vì chúng sanh hiện đời cầu an lạc, còn Phật A Di Đà lại tiếp bước chúng sanh vãng sanh về Cực Lạc. Tuy nhiên dù là vãng sanh Tây phương hay tu tập pháp môn gì, đều phải có thân tâm mạnh khỏe mới có thể thực hành tu trì Phật pháp.
Hạnh nguyện và năng lực gia trì của đức Phật Dược Sư
Kiến thức
10:50 19/11/2025
Hôm nay, nhân ngày kỷ niệm vía đức Phật Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai, chúng tôi xin nói về mười hai hạnh nguyện của Ngài. Đức Phật Dược Sư còn có tên là Đại Y Vương Phật, Ngài là vị giáo chủ cõi Tịnh Lưu Ly ở phương Đông.
Học Phật, hiểu Phật, làm theo Phật
Kiến thức
07:08 18/11/2025
Phật khuyên chúng ta cần cẩn trọng, bĩnh tĩnh, sáng suốt để giải quyết từng việc thích hợp nhất. Đó chính là thể hiện yếu lý của pháp quy y Phật là phát huy trí tuệ.
Xem thêm
