450
Chấp niệm là bản năng, buông bỏ là bản lĩnh
Đây là cuốn cẩm nang dành cho những tâm hồn đau khổ về các vấn đề nảy sinh từ cuộc sống, của Thiền sư Taigu Gensho - vừa được Nxb Thế Giới và Thái Hà Books ấn hành.
Giữa nhịp sống hiện đại, mỗi người dường như đều mang nhiều nỗi niềm khó gọi tên: áp lực công việc, những rạn nứt trong mối quan hệ, hay đơn giản luôn mang cảm giác bất an bên trong,… những niềm đau, lo âu muộn phiền ấy cứ thế mà được lặng thầm mãi ôm ấp trong lòng.
“Chấp niệm là bản năng, Buông bỏ là bản lĩnh” được viết ra như một lời hồi đáp cho những trăn trở ấy - dành cho bất kỳ ai đang loay hoay tìm kiếm lối thoát khỏi khổ đau nội tại.
Không chỉ là một cuốn sách truyền cảm hứng, tác phẩm được xem như một cẩm nang thực hành, giúp độc giả tiếp cận với tinh thần buông bỏ dựa trên nền tảng giáo lý của Đức Phật Thích Ca - những chân lý đã tồn tại và được kiểm chứng qua hơn 2.600 năm.
Trọng tâm của cuốn sách nằm ở một nhận thức cốt lõi: khổ đau không đến từ thế giới bên ngoài, mà được hình thành từ chính nội tâm mỗi con người. Thông qua việc lý giải bản chất của “chấp niệm”, Thiền sư Taigo Gensho chỉ ra rằng con người thường có xu hướng bám víu vào cảm xúc, kỳ vọng và những “lầm tưởng” về thực tại - từ đó tạo nên khoảng cách giữa thực tế đang hiện hữu và điều ta mong muốn, và chính khoảng cách, sự khác biệt ấy là nguồn gốc của khổ.
Dựa trên những chiêm nghiệm từ cuộc đời Đức Phật Thích Ca, cuốn sách nhấn mạnh rằng việc giải thoát khổ đau không nằm ở cầu xin, trốn tránh hay dằn vặt bản thân, mà ở khả năng quán chiếu sâu sắc vào chính mình - nhìn thẳng vào nguyên nhân của khổ đau để chuyển hóa.
Điểm đặc biệt của tác phẩm nằm ở tính thực tiễn và gần gũi. Nội dung sách được phát triển từ hàng trăm câu hỏi, chia sẻ thực tế của người đọc gửi về trong suốt nhiều năm thông qua kênh “Hỏi gì đáp nấy cùng Taigu Osho”. Từ đó, tác giả đúc kết thành 50 bài thoại xoay quanh những vấn đề phổ quát của đời sống:
● Áp lực tài chính, công việc và kinh doanh
● Mâu thuẫn gia đình và nuôi dạy con cái
● Khổ đau trong tình yêu và các mối quan hệ
● Lo âu về sức khỏe, ý nghĩa sống và định hướng tương lai
Dù mỗi người chúng ta có thể khác biệt về độ tuổi, hoàn cảnh hay quốc gia, nỗi khổ đều có những điểm tương đồng và có thể được chuyển hóa theo những nguyên lý chung.
Bên cạnh đó, cuốn sách cũng gợi mở những phương pháp cụ thể như: Viết ra nỗi đau để “hữu hình hóa” cảm xúc, thực hành chánh niệm, hay đơn giản là tạo cho mình một không gian tĩnh lặng để đối diện với bản thân - những bước nhỏ nhưng có khả năng tạo ra chuyển biến sâu sắc trong đời sống tinh thần.
“Chấp niệm là bản năng, Buông bỏ là bản lĩnh” không đưa ra những lời khuyên mang tính áp đặt, mà mở ra một hành trình tự nhận thức - nơi mỗi người có thể tìm thấy câu trả lời phù hợp với chính mình.
Cuốn sách không đòi hỏi phải đọc từ đầu đến cuối, mà có thể mở ra bất cứ lúc nào khi người đọc cảm thấy chênh vênh, bất an hay bế tắc. Trong từng trang sách, độc giả có thể bắt gặp những lát cắt của chính mình, và từ đó, tìm thấy gợi ý để nhẹ nhàng buông xuống những gánh nặng đang mang theo.
Với sự kết hợp giữa trí tuệ Phật giáo và trải nghiệm đời sống hiện đại, tác phẩm là một lời mời quay về nội tâm - nơi bắt đầu của mọi khổ đau, nhưng cũng là nơi khởi sinh của sự an yên.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thái Hà Books ra mắt bản kinh Dược Sư được hiệu đính công phu từ các bản kinh Phạn, Hán, Tạng
Sách Phật giáo
11:25 01/06/2026
Ngày 31/5, lễ ra mắt tác phẩm "Kinh Thất Phật Dược Sư Lưu Ly Quang Bổn Nguyện Công Đức" đã được tổ chức tại Hà Nội, Ninh Bình và TP.HCM.
"Không khóc giữa nhân gian": Đi qua nỗi buồn bằng sự thấu hiểu
Sách Phật giáo
10:07 01/06/2026
Ai cũng từng có những ngày chông chênh. Có người mất đi người thân yêu, có người thất vọng vì một mối quan hệ, một công việc hay một giấc mơ dang dở. Khổ đau dường như là điều không ai tránh khỏi trên hành trình làm người. Nhưng liệu có thể sống cùng nỗi buồn mà không bị nỗi buồn nhấn chìm?
Làm gì để thế giới chấm dứt xung đột, bạo lực?
Sách Phật giáo
14:34 30/05/2026
Con người đã đặt chân lên mặt trăng, sáng tạo ra rất nhiều thứ, có những tiến bộ vượt trội trong y khoa, kinh tế, kỹ thuật… nhưng tại sao ta lại không thể tạo ra một thế giới mà tất cả có thể sống chan hòa?
You Are the World - cuộc truy vấn về tâm thức và tự do nội tâm
Sách Phật giáo
10:13 29/05/2026
J. Krishnamurti là một trong những nhà tư tưởng có ảnh hưởng sâu rộng đối với đời sống tinh thần thế kỷ XX. Trong suốt hơn sáu mươi năm diễn thuyết và đối thoại, ông gần như chỉ theo đuổi một vấn đề duy nhất: tâm thức con người.
Xem thêm
