Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
28/04/2023, 15:22
Mấy ngày nay con đang quan sát và biết con đang có tâm lo sợ công việc nhiều quá con làm không kịp thời hạn. Con quan sát nó nhưng khi con làm việc thì con thấy con chú tâm vào công việc mà quên mất nó.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
28/04/2023, 15:21
Khi con thận trọng, chú tâm quan sát là con thận trọng, chú tâm vào cái tâm để biết tâm đang ở trạng thái như thế nào? ví dụ như con đang nổi sân, nổi tham. có chú tâm vào việc ăn, uống hay là đang nghĩ, chứ không phải là chú tâm vào việc con đang làm đúng không ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
20/04/2023, 09:34
Con đã 41 tuổi rồi, con nên làm gì để kiểm soát tính cách hay đùa giỡn, chọc ghẹo người khác? Hay có phải là con chỉ nên chú tâm quan sát, rồi một lúc nào đó con sẽ điềm tĩnh lại?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15/04/2023, 16:22
Khi tập thiền Tứ niệm xứ mình có cần thuộc và thực hành đúng từng giai đoạn của kinh không? Hay mình chỉ cần buông bỏ các vọng tưởng và chú tâm quan sát cảm giác đang có mặt tại đây và bây giờ ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15/04/2023, 15:48
Thầy có chỉ bốn nguyên lý thiền. Khi hữu sự thận trọng, chú tâm, quan sát. Còn mấy nguyên lý sau con quên, mong thầy nhắc lại.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13/04/2023, 10:07
Dạo gần đây con khó tập trung vào công việc quá, một phần vì công việc cũng không quá bận. Tại cơ quan, thay vì chú tâm vào công việc, con thường hay mở mạng để tìm đọc các bài viết về giáo lý của nhà Phật. Mong Thầy có thể cho con lời khuyên ạ.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11/04/2023, 16:41
Thầy hoan hỷ giải thích giúp con các cấp độ khi dụng tâm mà thầy hay dùng là khi hướng dẫn chúng con là: có khi "thận trọng, chú tâm, quan sát", có khi "trở về, trọn vẹn, tỉnh thức", có khi "trong lành, định tĩnh, sáng suốt" hoặc "rỗng rang, lặng lẽ, trong sáng".
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
31/03/2023, 15:42
Con biết con đang tu sai vì theo con biết một người tu đúng sẽ có Dũng trong Bi Trí Dũng, sự trầm tĩnh trước mọi thứ. Xin Sư Ông giúp con giải đáp vì cảm giác này đã theo con rất lâu rồi ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
31/03/2023, 15:11
Con có hiểu về tính không của mọi việc, con cũng có thực tập chánh niệm, tỉnh thức, chú tâm... nhưng nhiều lúc vẫn có những suy nghĩ rất xấu ác đột nhiên diễn ra. Vậy điều gì làm cho con khởi lên những điều xấu ác đó và con phải làm gì để nó không khởi lên nữa ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
27/03/2023, 19:18
Trong lúc ứng dụng thận trọng - chú tâm - quan sát, vì căn cơ còn yếu nên con bị nghi không phân biệt được giữa theo dõi và quan sát; chú tâm và tập trung. Làm sao để con thấy ra sự khác nhau của theo dõi và quan sát; chú tâm và tập trung? Mà không bị nhầm lẫn.
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12/03/2023, 20:46
Con năm nay 23 tuổi, rất thích quan sát cảm xúc trong nội tâm của mình. Tuy nhiên, con đang làm công việc thuộc lĩnh vực pháp luật, việc này đòi hỏi phải suy nghĩ nhiều, khiến con quên đi việc quan sát nội tâm. Vậy có công việc nào không cản trở việc chú tâm quan sát nội tâm không ạ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
05/03/2023, 17:03
Tu tập thiền trong mọi tư thế và ngay cả trong công việc, như vậy trong cơ quan con chú tâm trong công việc cả ngày có phải là thiền không? Xin thầy chỉ dạy cho con rõ.