Có phải khi tâm si, rất khó để quan sát?

HT. Viên Minh

Có phải Tâm Si là rất khó quan sát phải ko ạ, con thấy tâm cứ bị lôi tuột đi không thể nào chú ý vào cảm giác hay gì cả, có khi đang nghe 1 bài pháp nhưng cũng ko biết mình đang nghe gì, hay là do con mệt quá mà vẫn cố gắng, tâm chánh niệm không có chút năng lượng nào.

Câu hỏi:

Con xin trình pháp sư Ông ạ,
Mấy nay con bệnh, tâm không được mạnh mẽ, nhiều khi con quan sát thấy hình như tâm nó cứ phóng lung tung, con nằm thiền thư giãn nhưng có lúc không thể chú tâm vào hơi thở 1 phút nào. 
Xin sư Ông chỉ dạy thêm cho con!

Trả lời:

Chỉ thư giãn buông xả thôi đừng cố hành gì cả thì tâm liền tự thấy tất cả. Thực ra tâm con đã thấy được trạng thái phóng lung tung, trạng thái mệt mỏi do cố gắng, trạng thái mất năng lượng v.v... tức không si chút nào, nhưng cái sai ở chỗ con cố gắng để thoát ra khỏi các trạng thái đó nên đã tạo ra lực mâu thuẫn đối kháng, và hậu quả là chỉ cảm thấy bất an thêm mà thôi.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)