Chủ nhật, 23/01/2022, 07:25 AM

Con vẫn nhớ bài học đầu tiên về Chánh niệm

Thiền Sư Thích Nhất Hạnh: "Cách hay nhất là ta phải trở về với tự thân. Hãy sử dụng năng lượng của chánh niệm để nhận diện và ôm ấp niềm đau nỗi khổ trong ta, như một bà mẹ ôm ấp đứa con mình."

Con vẫn nhớ bài học đầu tiên về Chánh niệm 1

Chúng con sẽ thực tập "tương tức", để thở thay cho Sư Ông. Chúng con biết, Sư Ông vẫn đang có mặt trong từng nhịp thở và bước chân chánh niệm của chúng con.

Kính tiễn giác linh Thầy…

Sáng mai nay hay tin Thầy giã biệt

Xứ Huế sầu thương tiễn giác linh Người

Nơi xa xôi con thành kính ngậm ngùi

Nhớ ơn Thầy, người thầy con kính quý

 

Nhớ thuở nhỏ con vẫn thường chăm chỉ

Ngồi chép tay những tác phẩm của Người,

Những vần thơ, những trang sách tuyệt vời,

Đã dạy cho con bước vào chánh niệm

 

Ôi, lời của Người tuy đơn giản thế,

Đã giúp bao người vượt khỏi khó khăn,

Biết lắng nghe, biết chia sẻ, tương thân

Biết tìm vui trong những điều nhỏ nhặt

 

Nhớ ngày xưa con vẫn thường bắng nhắng

Khi nấu ăn, rửa bát, quét nhà

Chỉ mong cho xong, vội vã lên nhà,

Để đọc sách, ngâm thơ hay nghe nhạc.

 

Lời Thầy dạy như vẫn còn văng vẳng,

Rửa bát đi con, như tắm Phật đản sanh

Mỗi phút giây con biết cách hoà bình,

Là mỗi phút tâm con an lạc.

Kể từ đó con không còn “lãng đãng”,

Mỗi mỗi biết mình, học pháp tự tri.

Dẫu về sau bao kinh điển tu trì,

Con vẫn nhớ bài học đầu tiên về Chánh niệm.

 

Ngày xưa ấy sách vở còn hiếm quý

Chuyền tay nhau những tác phẩm của Người,

“Nẻo về của ý”, “Nói với tuổi hai mươi’,

“Bước tới thảnh thơi”, “Đường xưa mây trắng”.

 

Thầy dạy chúng con an nhiên, “Tĩnh lặng”,

“An lạc từng bước chân”, ngắm “Bướm bay vườn cải hoa vàng”

Những trang sách của Thầy gợi mở thênh thang

Đưa chúng con đến những phương trời cao rộng.

 

Giờ phút này, tâm chúng con xao động,

Nhất tự vi sư, bán tự vi sư,

Chắp tay, con vái lạy ân sư,

Xin tiễn biệt bậc Tăng tài cao cả…

 

Nhất tâm đảnh lễ Tân Viên Tịch, Tự Lâm Tế Tông Tứ Thập Nhị Thế, Liễu Quán Pháp Phái Đệ Bát Thế, Từ Hiếu Tổ Đình Niên Trưởng Trú Trì, Mai Thôn Đạo Tràng Quốc Tế Khai Sơn, Huý Thượng Trừng Hạ Quang, Tự Phùng Xuân, Hiệu Nhất Hạnh Thiền Sư, Nguyễn Công Hoà Thượng Giác Linh. 

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Những việc làm đơn giản để tích lũy công đức trong mùa Phật Đản

Góc nhìn Phật tử 08:59 21/05/2026

Cùng với lễ Vu Lan, lễ Thành Đạo thì lễ Phật Đản là 1 trong 3 ngày lễ lớn nhất trong năm của đạo Phật, là ngày được các Phật tử trên khắp thế giới thành tâm kính ngưỡng về chư Phật. Đây là dịp thù thắng để người Phật tử thực hành tu tập, làm thiện hạnh giúp tích lũy tăng trưởng công đức.

Phật đản nhớ Phật

Góc nhìn Phật tử 08:08 19/05/2026

Đức Phật xuất hiện trên thế gian này vì một mục đích duy nhất: giải trừ tất cả những khổ đau, phiền não, vô minh của tất cả chúng sinh, đưa chúng sinh đến miền đất an lành, hạnh phúc, giải thoát chân thật và miên viễn.

Bình tĩnh đối diện với sợ hãi

Góc nhìn Phật tử 18:56 05/05/2026

Cách hiệu quả nhất để hiểu và đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta là trở về với tình yêu thương và tâm bi mẫn. Không có gì mạnh mẽ hơn tình yêu thương!

Phật pháp nhiệm mầu

Góc nhìn Phật tử 09:35 01/05/2026

Quê tôi vùng nông thôn nghèo, thuở đó làng chưa có trường nên trẻ con trong làng ít đứa được đi học. Tôi khá lớn tuổi mới xin đi học. Ngày ngày tôi đến lớp một mình vì lớp ba học ở đình làng trong khi mấy đứa cùng xóm học ở trường.

Xem thêm