450
Giảm stress bằng nhang trầm hương
Minh Tâm
Liệu pháp hương thơm có tác động tích cực đến việc điều trị stress và trầm cảm. Hương trầm khi khuếch tán trong không khí mang mùi hương dịu nhẹ có thể xua tan triệt để căng thẳng.
> Xông trầm hương sao cho đúng cách
Việc sử dụng trầm hương trong các công việc điều trị bệnh được khuyến khích và ngày càng nhân rộng ở nhiều nơi thế giới.
Bạn có thể sử dụng trầm hương ở bất cứ nơi nào – tại nhà, văn phòng, trong xe hơi,… Dưới dạng nhang không tăm, việc sử dụng trầm hương vô cùng đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là đốt thanh nhang trầm và tận hưởng mùi hương trầm dịu nhẹ. Mùi hương là thứ có thể đi thẳng đến hệ thống thần kinh nhanh nhất. Các phân tử trong khói hương có thể chạm đến một phần bộ não điều khiển cảm xúc và trí nhớ. Do vậy, trầm hương chủ yếu dùng để đốt tạo hương trực tiếp hay qua sản phẩm nhang, tinh dầu và sử dụng trong công nghệ sản xuất nước hoa.
Liệu pháp nhang trầm hương chính là cách tuyệt diệu nhất cho tinh thần bạn. Không còn stress, mệt mỏi được xua tan, hương trầm đem lại những giây phút thư giãn thật sảng khoái.
Để có được tinh thần tập trung tốt nhất cho công việc, tại văn phòng, bạn có thể dùng trầm hương dưới dạng nhang trầm đốt trên đế cắm và đặt lên bàn làm việc, hoặc cũng có thể dùng chân đế xông hương từ bột trầm. Hãy yên lặng và hít sâu điều hòa nhịp thở, bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn một tinh thần đã được giải phóng khỏi áp lực và tràn trề năng lượng giải quyết công việc của mình.
Tinh dầu trong trầm hương rất tốt cho sức khỏe, không độc hại, không gây kích thích, mọi người đều có thể sử dụng. Những thành phần tự nhiên trong nhang trầm hương có khả năng làm dịu đi những căng thẳng, cho bạn cảm giác bình yên ôn hòa ở bất cứ nơi đâu.
Liệu pháp nhang trầm hương chính là cách tuyệt diệu nhất cho tinh thần bạn. Không còn stress, mệt mỏi được xua tan, hương trầm đem lại những giây phút thư giãn thật sảng khoái.
Hương từ chất liệu trầm 100% trong nhang khi được đốt lên sẽ làm tinh thần chúng ta dịu mát, lắng đọng.
Nhang trầm giúp tinh thần thư giãn, giảm stress :
Cuộc sống ngày nay đã và đang tạo áp lực cho chúng ta ngày càng nặng hơn. Trong gia đình, ngoài xã hội với những mối quan hệ đan xen không phải lúc nào cũng ổn thoả luôn làm chúng ta bận tâm suy nghĩ. Lâu dần hệ thần kinh của chúng ta cũng ít nhiều bị tác động nên làm ta có cảm giác căng thẳng, mệt mỏi.Những lúc như thế, hãy nghĩ đến nhang trầm hương nguyên chất. Hương từ chất liệu trầm 100% trong nhang khi được đốt lên sẽ làm tinh thần chúng ta dịu mát, lắng đọng. Mọi áp lực rồi sẽ qua đi qua đi theo làn khói hương nhẹ nhàng, thanh thoát.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hòa thượng Thích Trí Tịnh: 'Cố gắng hết sức mình, cầu đài sen thượng phẩm'
Kiến thức
08:31 27/03/2025
Sống trong cuộc đời, muốn được thong thả rảnh rang thì đừng dính đến quyền lợi. Làm việc hễ thuận duyên thì làm, không thuận thì phải khéo léo nhẫn chịu để vượt qua.
Chân thật sám hối
Kiến thức
09:00 25/03/2025
Theo cách hiểu thông thường, sám hối là xin lỗi, hay hối hận, ăn năn. Điều quan trọng là phải ăn năn, hối lỗi, nhưng cũng có người xin lỗi mà không ăn năn.
Thành kính tri ân Mẹ hiền Quán Thế Âm
Kiến thức
08:36 18/03/2025
Dưới tòa sen vàng con lạy Bồ-tát Quán Âm. Ngài đã cho con niềm tin yêu giữa cuộc đời. Quán Âm Bồ-tát hiệu viên thông, mười hai nguyện lớn rộng mênh mông, cứu vớt chúng sinh qua cơn khổ nạn từ bi độ đời…(Lạy Phật Quan Âm - Hàn Châu).
Phổ Môn giải thoát
Kiến thức
16:30 17/03/2025
Phẩm Phổ môn trong kinh Pháp Hoa thường được các chùa Bắc truyền dùng trong thời khóa tụng kinh, nhất là tụng thời Tịnh Độ hoặc vào dịp lễ cầu an, nhưng không phải ai cũng hiểu được những giá trị tư tưởng cao quý thâm sâu, cũng vận dụng được trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Xem thêm
