450
Giữ tâm bình theo hạnh nguyện Quan Thế Âm
Sóng gió cuộc đời không quyết định hạnh phúc của ta; chính cách ta giữ tâm mới quyết định mọi thứ. Trong Phật pháp, cảnh thuận nghịch chỉ là duyên, còn khổ vui lớn nằm ở chỗ tâm mình có bị cuốn đi bởi sợ hãi, hơn thua và chấp trước hay không. Khi tâm có chỗ nương, đời vẫn động mà lòng không loạn.
Quan Âm Bồ tát và pháp tu lắng nghe trong chánh niệm
Hạnh nguyện của Quan Thế Âm nhắc ta một con đường rất cụ thể: lắng nghe. Quán Thế Âm nghĩa là “quán sát âm thanh của thế gian” - trước hết là lắng nghe tiếng khổ trong chính mình, để không phản ứng vội; kế đến là lắng nghe người khác bằng lòng từ, để không thêm lời làm đau nhau. Nghe sâu được, tâm tự lắng xuống.
Khi sóng gió nổi lên, hãy làm theo pháp tu giản dị: dừng lại, trở về hơi thở, niệm danh hiệu “Nam-mô Quán Thế Âm Bồ Tát” vài lần cho tâm quy nhất. Rồi nhìn thẳng cảm xúc: “đây là lo”, “đây là giận”, “đây là sợ”, không chạy theo, không đàn áp. Từ chỗ tâm bình đó, ta mới chọn lời nói và hành động đúng.
Vì vậy, khi tâm bình, chuyện lớn cũng hóa nhẹ: không phải vì vấn đề biến mất, mà vì ta không còn đổ thêm phiền não vào vấn đề.
Giữ tâm theo Quan Thế Âm là giữ bằng chánh niệm và từ bi - biết nghe, biết dừng, biết buông - để đi qua sóng gió bằng một trái tim mềm mà vững.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tránh xa tà kiến
Phật giáo thường thức
14:47 05/06/2026
Nhiều người học Phật thường nghe câu: “Hãy tránh xa kẻ ngu si, hãy thân cận bậc hiền trí”. Vì vậy, khi gặp người nhiều sân hận, tham lam, đố kỵ hay thường làm điều bất thiện, chúng ta có xu hướng tránh né họ. Tuy nhiên, nếu hiểu lời Phật dạy chỉ theo nghĩa đen như vậy thì chưa thật sự trọn vẹn.
Chánh niệm giúp bạn thiện lành hơn
Phật giáo thường thức
10:43 05/06/2026
Hầu hết mọi người nghĩ rằng, nếu họ có thể có được tất cả mọi thứ họ muốn thì họ sẽ hạnh phúc. Bạn có tin vào điều đó không?
Nội tâm tôi không có ý niệm giác chi
Phật giáo thường thức
09:20 05/06/2026
Đây không phải là một lời than thở, mà có lẽ là một tiếng nói rất chân thành từ sâu thẳm. Khi đọc được dòng này, tôi cảm nhận được một sự cô đơn nào đó, một cảm giác như đang đứng bên ngoài cánh cửa của sự sáng suốt và giải thoát mà kinh điển vẫn nói đến. Xin hãy cho phép tôi được ngồi xuống bên cạnh bạn, cùng bạn nhìn ngắm khoảng trống ấy một cách ấm áp và không phán xét.
Tưởng niệm Bồ-tát Thích Quảng Đức vị pháp thiêu thân
Phật giáo thường thức
08:43 05/06/2026
Tưởng niệm Bồ-tát Thích Quảng Đức, mỗi người con Phật xin tự nhắc mình sống xứng đáng hơn với ánh sáng ấy bằng những hành động thiết thực: giữ lời nói hòa nhã, làm việc thiện lành, tinh tấn học Phật, hộ trì Tam Bảo và nuôi lớn tâm từ bi trong đời sống hằng ngày.
