450
Hãy thức tỉnh khỏi tù ngục tâm trí của mình
Thức tỉnh cũng là việc chúng ta chấp nhận và yêu thương bản thân mình. Thấy rõ những giới hạn mà chúng ta đã đặt lên mình và từ bỏ chúng. Từ bỏ sự cứng nhắc và thay vào đó là sự linh hoạt, sẵn lòng thay đổi và học hỏi.
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường sống trong tù ngục tâm trí mà không hề hay biết. Chúng ta dính mắc vào quan niệm, vai diễn, và những trách nhiệm mà mình tự xây dựng. Tâm trí của chúng ta trở nên chật hẹp và bị giới hạn bởi những suy nghĩ, niềm tin, và môi trường xã hội mà chúng ta bị ảnh hưởng.
Chúng ta dường như là tù binh của những suy nghĩ và đánh giá về bản thân, những khía cạnh của cuộc sống mà chúng ta gắn vào. Mỗi suy nghĩ đến và đi, nhưng chúng tạo nên cuộc đời và môi trường tâm trí của chúng ta. Chúng ta dường như là con sóng, bị cuốn vào và đánh mất bản thân trong những cảm xúc và suy nghĩ đồng thời thấy rằng chúng ta chính là những suy nghĩ đó.
Giữ tâm trí an tịnh theo lời Phật dạy
Nhưng thực tế, chúng ta không phải là những suy nghĩ. Bản chất thực sự của chúng ta không bị giới hạn bởi những suy nghĩ diễn ra trong tâm trí. Chúng ta là những người sáng tạo ra suy nghĩ, nhận biết suy nghĩa. Điều quan trọng là chúng ta biết nhìn vào bản chất thực sự của mình và nhận ra điều này.
Hãy thức tỉnh khỏi tù ngục tâm trí của mình. Bước ra khỏi những trách nhiệm, vai diễn, và quan niệm mà chúng ta đã tự xây dựng. Tìm kiếm bên trong, trong khoảnh khắc yên lặng, để cảm nhận rằng chúng ta là một phần của sự vĩnh cửu, của toàn thể. Tìm thấy sự yên bình trong trạng thái tĩnh lặng, nơi mà suy nghĩ không còn là người lãnh đạo, chỉ huy.
Thức tỉnh bản chất thực sự của chúng ta là một chặng đường trong việc giải thoát tâm trí. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, từ việc chú ý đến hơi thở và cảm nhận cơ thể. Hãy dừng lại, quan sát, và lắng nghe âm thanh, mùi vị, màu sắc của cuộc sống. Thế giới bên ngoài trở nên rộng lớn và phong phú hơn khi chúng ta dừng lại để thấy và cảm nhận.
Thức tỉnh cũng đòi hỏi chúng ta giải thoát khỏi sự ràng buộc của quan điểm và đánh giá. Điều này không có nghĩa là chúng ta mất đi mục tiêu và ý nghĩa trong cuộc sống, mà là chúng ta nhìn nhận mọi thứ với một tâm trí mở và sẵn lòng tiếp nhận. Chúng ta có thể thấy rõ hơn, hiểu rõ hơn và yêu thương một cách sâu hơn.
Thức tỉnh cũng là việc chúng ta chấp nhận và yêu thương bản thân mình. Thấy rõ những giới hạn mà chúng ta đã đặt lên mình và từ bỏ chúng. Từ bỏ sự cứng nhắc và thay vào đó là sự linh hoạt, sẵn lòng thay đổi và học hỏi. Chúng ta trở nên tự do khi chấp nhận bản thân mình và để mình mở lòng đón nhận mọi trải nghiệm, mọi học hỏi.
Thức tỉnh cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sống trong hiện tại, trong mỗi khoảnh khắc. Đây là một khía cạnh quan trọng của sự thức tỉnh. Thế giới mở ra trước mắt chúng ta, đẹp đẽ và kỳ diệu, và chúng ta đang sống trong đó, ngay lúc này. Hãy thức tỉnh và tận hưởng mọi khoảnh khắc, để cuộc sống trở nên đáng sống.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Bồ Tát Quán Thế Âm trong lòng mẹ tôi
Góc nhìn Phật tử
09:55 01/12/2025
Lúc đức Phật thuyết pháp ở thành Tỳ Gia Lê, có một người tên là Ca La Việt, được nhìn thấy tôn nhan của Thế Tôn, sinh lòng hân hoan vô hạn, bèn thỉnh đức Phật đến nhà để có dịp thành tâm cúng dường.
Sát sanh và quả báo hiện tiền
Góc nhìn Phật tử
09:33 01/12/2025
Tôi sinh ra và lớn lên tại Nha Trang, nơi có bãi biển nổi tiếng dài và đẹp. Nhà tôi không cách xa biển là bao nên thuở bé tôi thường hay xuống biển bơi lội vẫy vùng mỗi ngày, vì thế nên tôi bơi lội rất giỏi. Cũng nhờ bơi giỏi nên tôi thường lặn ngụp dưới làn nước sâu để đâm cá hay cua ghẹ thường xuyên.
Gặp được Phật pháp là đại phước trong đời
Góc nhìn Phật tử
08:15 30/11/2025
Con cũng bắt đầu tìm hiểu về đức Phật A Di Đà với 48 lời đại nguyện và thế giới Cực Lạc của ngài thông qua sách vở và những lời khai thị của các tổ Tịnh Độ tông. Con đã tìm được đường lối tu hành đúng đắn cho mình, đó là pháp môn Tịnh Độ.
Tuỳ bút: Bão ở quê xa
Góc nhìn Phật tử
10:00 19/11/2025
Nghe tin đài phát thanh báo quê mình có bão, cơn bão gần bờ. Bất chợt trong lòng cứ chộn rộn mãi. Cuộc điện thoại về nhà vừa dứt nhưng không khỏi lo âu, tôi lặng nhìn kim đồng hồ đang dịch chuyển dần về đêm. Bây giờ là cuối tháng Tám âm lịch, miền Trung quê tôi lại tiếp tục gánh chịu sự hoành hành của những cơn bão.
Xem thêm
