450
Hitomi Mochizuki – ngôi sao thuần ăn chay
Trạch Dương
Theo The Sun, Hitomi Mochizuki là chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực thiền định, yoga. Cô có cha là người Nhật và mẹ là người Venezuela. Mochizuki tìm đến thiền định và Phật giáo vì đối mặt với sự lạm dụng, bắt nạt của chính anh chị suốt thời thơ ấu.
Ngoài việc là vlogger ăn chay nổi tiếng, Hitomi Mochizuki còn chuyên chữa trị cho người bệnh bằng phương pháp ổn định tâm trí.
Ngày 8/2, Page Six đưa tin Shawn Mendes tận hưởng khoảnh khắc thân mật cùng ngôi sao ăn chay Hitomi Mochizuki ở Hawaii dịp cuối tuần. Họ được chụp lại cảnh thực hiện nghi lễ tâm linh truyền thống phổ biến của người dân bộ lạc ở Hawaii.
Theo The Sun, Hitomi Mochizuki là chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực thiền định, yoga. Cô có cha là người Nhật và mẹ là người Venezuela. Mochizuki tìm đến thiền định và Phật giáo vì đối mặt với sự lạm dụng, bắt nạt của chính anh chị suốt thời thơ ấu.
Hitomi Mochizuki – ngôi sao thuần ăn chay
Năm 2013, cô lập kênh cá nhân chuyên về lối sống thuần chay. Sau nhiều năm, số lượng người đăng ký trên kênh của Hitomi đạt gần một triệu lượt. Các video của ngôi sao thuần chay tập trung vào các vấn đề như chứng PTSD (rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý), đối phó việc tự xem thường chính mình, sức khỏe tâm thần và hành vi tự hủy hoại bản thân.
Ngoài việc là vlogger, Hitomi Mochizuki được biết đến là người chữa bệnh bằng phương pháp tâm linh và làm giảm căng thẳng, cân bằng sức khỏe tâm thần thông qua các liệu pháp truyền thống của bộ lạc xưa.
Trong cuộc phỏng vấn với Husskie, Hitomi Mochizuki cho biết cô có bằng huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp tại Indonesia. “Mục đích của tôi là đánh thức năng lượng bên trong con người. Để làm được điều này, chúng ta phải học cách sống chậm lại. Yoga phương Tây chủ yếu thực hiện các tư thế nhào lộn, cho rằng đổ mồ hôi càng nhiều càng tốt. Tuy không có gì sai nhưng phương pháp đó lệch mục tiêu ban đầu của yoga”, cô nói.
Hitomi Mochizuki cho rằng yoga là phương pháp tập luyện rất tốt cho sức khỏe tâm thần. Là người từng đối mặt với bắt nạt, lạm dụng, cô vượt qua nó và trở thành người nổi tiếng cũng nhờ yoga. “Tôi thường khuyên bạn bè, khách hàng nên chọn cách tiếp cận dễ nhất để vực dậy tinh thần, đầu tiên là sức mạnh của hơi thở. Việc thở đều đặn giúp chúng ta làm dịu tâm trí, giúp cơ thể bình tĩnh, an yên”, cô nói.
Hitomi Mochizuki cho biết cô từng vật lộn với lo âu và những cơn hoảng sợ tồi tệ dồn dập. Điều đó dần mất đi khi cô kiểm soát được cách thở. “Khi thở đúng cách, chúng ta kích hoạt hệ thống thần kinh, được nghỉ ngơi và phục hồi sau thời gian căng thẳng. Làm được điều đó cơ thể sẽ thay đổi”, Mochizuki nói với Husskie.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tu viện Tsz Shan, chốn thiền tịnh giữa núi rừng
Quốc tế
10:00 25/11/2024
Với không gian rộng lớn, nằm giữa núi đồi, tách biệt khỏi thế giới xô bồ và ồn ào, tu viện Tsz Shan là nơi bạn có thể cảm nhận được sự thư thái trong từng bước chân. Tsz Shan xứng đáng là một điểm đến không thể bỏ qua của du khách khi tới Hong Kong.
Rải tiền công đức bằng cần cẩu ở một ngôi chùa tại Thái Lan
Quốc tế
09:45 21/11/2024
Lễ cúng dường Kathin Samakkhi tại chùa Wat Derm Bang, tỉnh Suphanburi có hoạt động rải tiền công đức từ trên cần cẩu.
Khám phá ngôi chùa nổi tiếng nhất thế giới nơi Đức Phật giác ngộ
Quốc tế
08:45 16/11/2024
Chùa Mahabodhi (Đại Giác Ngộ) là một bảo tháp Phật giáo ở Bodh Gaya, Ấn Độ, được biết đến là một trong những Phật tích quan trọng nhất của lịch sử Phật giáo thế giới. Theo UNESCO, ngôi đền hiện tại có công trình kiến trúc sớm nhất và hoành tráng nhất được xây dựng hoàn toàn bằng gạch vào khoảng thế kỷ thứ 7.
Nghi lễ Xaybath - Lễ cúng dường lớn nhất của người dân Lào
Quốc tế
16:00 15/11/2024
Đây là cơ hội cho người dân Lào tích lũy công đức bằng cách cho đi không vị kỷ. Với việc tham gia vào nghi lễ Xaybath, người dân bày tỏ lòng thành kính đối với Phật giáo và cầu mong phước lành.
Xem thêm
