450
Học cách quan sát, lắng nghe và cảm nhận
HT. Viên Minh
Con đã khóc nhưng vẫn cố gắng tiếp tục ngồi và quan sát nó. Vậy con phải làm sao ngoài việc không chạy theo tưởng uẩn ạ? Kính mong Thầy khai ngộ cho con ạ. Con rất biết ơn Thầy ạ.
Câu hỏi:
Con kính Thưa Thầy.
Con tập ngồi kiết già để hành Thiền và đã cố gắng ngồi được gần 1 tiếng sau đó con đổi chân ạ. Điều con thắc mắc là con bị tê tay phải cả ngày lẫn đêm. Do con ngồi vẫn chưa đúng cách? Nhưng con đã theo lời dạy của các Thầy dạy cách ngồi kiết già ạ thì ko thể sai cách được. Vậy thì tại sao con bị tê 2 cánh tay và bàn tay. Cảm nhận nặng tê nhất là tay bên phải. Ngoài ra khi Thiền sâu con có trải nghiệm như cảm giác cận tử nghiệp nghĩa là như cuốn phim chiếu chậm về những tiêu cực và tích cực trong cuộc đời của con.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Đừng hỏi "làm sao để...", chỉ quan sát, lắng nghe, cảm nhận và rõ biết mọi sự đến đi, sinh diệt như nó đang là thôi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15:00 04/11/2024
Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:48 03/11/2024
Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:17 02/11/2024
Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:40 02/11/2024
Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Xem thêm
