450
Học cách quan sát, lắng nghe và cảm nhận
HT. Viên Minh
Con đã khóc nhưng vẫn cố gắng tiếp tục ngồi và quan sát nó. Vậy con phải làm sao ngoài việc không chạy theo tưởng uẩn ạ? Kính mong Thầy khai ngộ cho con ạ. Con rất biết ơn Thầy ạ.
Câu hỏi:
Con kính Thưa Thầy.
Con tập ngồi kiết già để hành Thiền và đã cố gắng ngồi được gần 1 tiếng sau đó con đổi chân ạ. Điều con thắc mắc là con bị tê tay phải cả ngày lẫn đêm. Do con ngồi vẫn chưa đúng cách? Nhưng con đã theo lời dạy của các Thầy dạy cách ngồi kiết già ạ thì ko thể sai cách được. Vậy thì tại sao con bị tê 2 cánh tay và bàn tay. Cảm nhận nặng tê nhất là tay bên phải. Ngoài ra khi Thiền sâu con có trải nghiệm như cảm giác cận tử nghiệp nghĩa là như cuốn phim chiếu chậm về những tiêu cực và tích cực trong cuộc đời của con.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Đừng hỏi "làm sao để...", chỉ quan sát, lắng nghe, cảm nhận và rõ biết mọi sự đến đi, sinh diệt như nó đang là thôi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
