Khi lười biếng và chán nản, nên làm gì?

HT. Viên Minh

Có đôi lúc con rất kiên trì thiền nhưng có đôi lúc rất lười biếng và chán ngồi thiền, nhất là thời gian gần đây con ko muốn ngồi thiền, chỉ cảm thấy mệt mỏi và muốn nằm. Con mong thầy khai sáng giúp con. Con cảm ơn thầy!

Câu hỏi:

Con thường xuyên rơi vào trạng thái chán nản. Mỗi ngày tâm con lang thang rất nhiều và con cảm thấy mỗi ngày trải qua mình sống thật vô nghĩa, không có mục đích sống. Thể chất con kém con không ngủ được kèm theo một số bệnh về đường tiêu hóa, kéo theo tinh thần đi xuống, mỗi ngày thức dậy con rất mệt mỏi, làm việc không tập trung. 

Trả lời:

Hãy nằm và cảm nhận sự mệt mỏi đó một cách trọn vẹn, con sẽ thấy ra sự mầu nhiệm. Cố loại bỏ nó đi là một sai lầm lớn!

Theo: Trung tâm Hộ tông

 

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)