450
Làm sao để không rơi vào trạng thái "cố nhớ"
HT. Viên Minh
Mong thầy chỉ dạy cho con ạ.
Câu hỏi:
Thưa thầy,
Con nghĩ thay vì tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác, con đang bị rơi vào trạng thái "cố nhớ", một ý niệm hay suy nghĩ trôi qua, con muốn theo dõi nó xem thử nó có cần thiết hay không, điều này làm con không thoải mái, con cứ sợ mình vừa quên điều gì đó cần phải làm, và con bị suy nghĩ rằng: nếu có ý niệm gì mà con không biết thì là do con chánh niệm kém. Con nghĩ đó là triệu chứng của high-fuctioning anxiety, một dạng rối loạn kiểm soát.
Con xin đảnh lễ Thầy.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Khi con thường trọn vẹn trong sáng một cách tự nhiên với hiện tại trong mọi sinh hoạt đời sống hàng ngày thì con sẽ nhớ mà không cần cố nhớ, nhưng nếu con cố nhớ thì càng dễ quên.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm sao để nhận biết đó là bậc giác ngộ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:16 23/11/2024
Thưa Thầy, Thầy nói tu học tốt nhất là được học từ bậc Giác Ngộ, vậy làm sao chúng con biết vị ấy là bậc Giác Ngộ để mà theo học ạ?
Có phải con đang né tránh bài học của pháp không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:00 22/11/2024
Con thấy được những ràng buộc nơi tâm và thân trong đời sống gia đình, nên con không muốn kết hôn, không muốn bị ràng buộc. Những nhân duyên đến để con hình thành một mối quan hệ tình cảm thì con thường tìm cách thoát khỏi trước khi mối quan hệ có thể bắt đầu.
Tự tánh của tâm và biểu hiện của tâm
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:48 20/11/2024
Thầy ơi cho con hỏi, khi nào gọi là tâm, khi nào là không có tâm? Sao có lúc thì là tâm, có lúc không phải là tâm, con không hiểu, xin Thầy hoan hỉ trả lời giúp con.
Hội đủ 5 yếu tố tạo nên nghiệp sát
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
19:40 19/11/2024
Hỏi: Con muốn hỏi Thầy về giới, Thầy cho con hỏi sử dụng xà bông, nước rửa chén, kem đánh răng hay bột giặt có phải là phạm giới sát sanh? Hồi xưa thời của đức Phật không có những thứ này nên các vị thời đó nếu muốn giữ giới đều có thể hoàn hảo có phải không Thầy?
Xem thêm
