Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

Tịnh Độ tông
DỮ LIỆU
Thứ ba, 07/02/2023, 20:42 PM

Làm sao để không rơi vào trạng thái "cố nhớ"

Mong thầy chỉ dạy cho con ạ.

Câu hỏi:

Thưa thầy,
Con nghĩ thay vì tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác, con đang bị rơi vào trạng thái "cố nhớ", một ý niệm hay suy nghĩ trôi qua, con muốn theo dõi nó xem thử nó có cần thiết hay không, điều này làm con không thoải mái, con cứ sợ mình vừa quên điều gì đó cần phải làm, và con bị suy nghĩ rằng: nếu có ý niệm gì mà con không biết thì là do con chánh niệm kém. Con nghĩ đó là triệu chứng của high-fuctioning anxiety, một dạng rối loạn kiểm soát.
Con xin đảnh lễ Thầy.

Ảnh minh hoạ

Ảnh minh hoạ

Trả lời:

 Khi con thường trọn vẹn trong sáng một cách tự nhiên với hiện tại trong mọi sinh hoạt đời sống hàng ngày thì con sẽ nhớ mà không cần cố nhớ, nhưng nếu con cố nhớ thì càng dễ quên.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 15:00 04/11/2024

Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!

Niết bàn, sinh tử thị không hoa

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 12:48 03/11/2024

Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.

Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:17 02/11/2024

Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!

Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:40 02/11/2024

Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?

Xem thêm