450
Làm sao để thoát ra khỏi lo âu, sợ hãi về tương lai của bản thân?
HT. Viên Minh
Dạo gần đây khi con quan sát thân tâm mình thì con thấy trong con tràn ngập lo âu và sợ hãi về tương lai của bản thân. Tình trạng này đã và đang diễn ra trong một vài tuần nay ạ.
Câu hỏi:
Mỗi tối trước khi đi ngủ con thường hay tụng kinh từ bi và hạnh phúc. Những lúc như vậy thì con thấy tâm con lại rất rỗng lặng, không còn lo âu nhiều nữa. Nhưng con lại không muốn bám chấp vào là phải tụng kinh để an cái tâm lại.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Đúng. Tụng kinh chỉ để tạm thời an tâm thôi. Muốn không lo âu sợ hãi thì con phải thấu hiểu chính mình và bản chất cuộc sống. Như vậy con cần sáng suốt biết mình trong mọi sinh hoạt đời sống. Đó là cách tự khám phá sự thật nơi chính mình. Khi đã thấy ra sự thật thì không còn ảo tưởng và sợ hãi nữa.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
