450
Làm sao để thoát ra khỏi lo âu, sợ hãi về tương lai của bản thân?
HT. Viên Minh
Dạo gần đây khi con quan sát thân tâm mình thì con thấy trong con tràn ngập lo âu và sợ hãi về tương lai của bản thân. Tình trạng này đã và đang diễn ra trong một vài tuần nay ạ.
Câu hỏi:
Mỗi tối trước khi đi ngủ con thường hay tụng kinh từ bi và hạnh phúc. Những lúc như vậy thì con thấy tâm con lại rất rỗng lặng, không còn lo âu nhiều nữa. Nhưng con lại không muốn bám chấp vào là phải tụng kinh để an cái tâm lại.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Đúng. Tụng kinh chỉ để tạm thời an tâm thôi. Muốn không lo âu sợ hãi thì con phải thấu hiểu chính mình và bản chất cuộc sống. Như vậy con cần sáng suốt biết mình trong mọi sinh hoạt đời sống. Đó là cách tự khám phá sự thật nơi chính mình. Khi đã thấy ra sự thật thì không còn ảo tưởng và sợ hãi nữa.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15:00 04/11/2024
Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:48 03/11/2024
Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:17 02/11/2024
Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:40 02/11/2024
Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Xem thêm
