450
Lợi ích của định tâm
Người có định rất dễ được bình an vì đối tượng thiền trở thành như ngôi nhà của Tâm.
Trước hết, trong đời sống hiện tại, chúng ta có thể trở nên an lạc, hạnh phúc.
Người có định rất dễ được bình an vì đối tượng thiền trở thành như ngôi nhà của Tâm. Vâng, đó là ngôi nhà.
Khi tâm bị rối loạn hay hoang mang, ta trở về với đối tượng ấy và nghỉ ngơi nơi đó. Giống như khi ở ngoài gặp nguy hiểm, ta quay về nhà thì sẽ cảm thấy an toàn.
Cũng vậy, khi đã huấn luyện tâm với một đối tượng thiền, bất cứ lúc nào cảm thấy bất an, ta chỉ cần quay về với đối tượng đó. Tâm sẽ trở nên an tĩnh và hạnh phúc. Ta có thể ở lại đó lâu dài. Và rồi, sự bình an sâu sắc sẽ khởi sinh.
Sự an tĩnh này là điều rất quan trọng. Khi tâm an, hạnh phúc sẽ đến cho chính mình và cho người khác. Ngay cả khi không thể ngủ, cũng không sao. Chỉ cần trụ trên đối tượng thiền một cách an tĩnh, Tâm đã yên. Ngủ hay không ngủ, cũng không cần lo vì tâm đã an.
Và đôi khi, trong lúc hành thiền, ta có thể tự nhiên rơi vào giấc ngủ. Điều đó cũng tốt là quá trình tự nhiên.
Sự định tâm này cũng là nền tảng cho thiền Tuệ (Vipassana). Nó có thể dẫn đến những năng lực đặc biệt. Như nhớ lại tiền kiếp, thấy rõ quá khứ, v.v.
Và với Định sâu, hành giả có thể tái sanh vào cảnh giới Phạm Thiên – Cảnh giới cao nhất, nơi chư thiên có trí tuệ, sức khỏe, thọ mạng dài và không gặp nguy hiểm. Đó là những kết quả của thiền định.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tâm tĩnh lặng trong đời sống tu tập
Phật giáo thường thức
16:57 27/05/2026
Tâm tĩnh lặng góp phần không nhỏ vào sự tu tập của ta. Nếu không có tâm tĩnh lặng, ta khó có thể biết ta cần phải thay đổi như thế nào khi quán sát nội tâm.
Hiểu đúng nghi lễ mộc dục "tắm Phật"
Phật giáo thường thức
15:59 27/05/2026
Mỗi mùa Phật Đản về, hàng triệu người con Phật thành kính tham dự nghi lễ Mộc Dục (tắm Phật) để tưởng niệm ngày Đức Phật đản sinh. Đây là một nghi lễ đẹp, mang ý nghĩa giáo dục tâm linh sâu sắc. Tuy nhiên, nếu hiểu sai ý nghĩa của nghi lễ, biến việc tắm Phật thành hành động cầu xin thần quyền, mong đổi vận số, tiêu tai giải hạn hay ban phát tài lộc, thì đó không còn là tinh thần chánh pháp mà đã rơi vào mê tín và tà kiến.
Bài sám tụng ngày lễ Phật Đản
Phật giáo thường thức
15:02 27/05/2026
Mỗi khi quỳ trước Phật đài tụng bài sám Phật Đản, chúng ta thấy rõ lòng mình hơn, nhìn sâu cuộc đời mình hơn và quán chiếu về thân phận của mình nhiều hơn. Điều này có nghĩa, mỗi lần tụng sám Phật Đản là mỗi lần chúng ta nhìn lại quảng đường tu tập của mình.
Phải làm sao khi ngồi thiền không thể tỉnh táo được?
Phật giáo thường thức
13:30 27/05/2026
Hỏi: Con bị suy nhược thần kinh, lúc con ngồi thiền tâm con không thể tỉnh táo được, con phải làm sao thưa Thầy?
Xem thêm
