Phải làm sao khi rơi vào trạng thái lo sợ về mọi thứ?

Thứ tư, 22/03/2023, 07:15 AM

Phải làm sao khi rơi vào trạng thái lo sợ về mọi thứ?

HT. Viên Minh

Con thường xuyên sống trong sợ lo sợ, còn sợ về mọi thứ, sợ học kém, sợ về tương lai thất nghiệp, con sợ hãi rằng mình không vượt qua những dự tính sắp tới của mình mặc dù con luôn cố gắng hết sức. Gần đây con nghỉ công việc cộng tác viên cho một tờ tạp chí vì con cảm thấy rất stress.

Trả lời:

Con bị chứng rối loạn lo âu, nên đi khám bệnh để Bác sỹ tư vấn cho. Đồng thời con nên mở pháp thoại để nghe, khi nghe nhờ lắng tâm và thấu hiểu mà tâm được tĩnh lặng trong sáng.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Dành cho bạn

Kinh Bà-La-Môn tránh sự chết

Kinh Quán Vô lượng thọ Phật (do HT Thích Trí Tịnh dịch)

Kinh Phật thuyết tội nghiệp báo ứng giáo hóa địa ngục

Kinh Bách Dụ: Bọn cướp chia của

Kinh Bách Dụ: Nước và lửa

Màu áo cà sa trong kinh Pháp Cú (III)

Ý nghĩa phẩm Pháp sư thứ 10 kinh Pháp Hoa

Bài kinh: Lợi ích khi vâng lời bậc hiền trí thực hành hòa hợp đoàn kết

Kinh A Di Đà Cổ Âm Thanh Vương Đà La Ni

Đức Phật nói về hiếu dưỡng của con cái trong Kinh Tạp A Hàm

Làm thế nào để kiến tánh?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

14:11 06/12/2024

Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.

Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

06:00 03/12/2024

Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.