Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

Tịnh Độ tông
DỮ LIỆU
Chủ nhật, 27/10/2024, 15:30 PM

Sức mạnh của trung đạo

Đức Phật khuyên rằng sự nỗ lực không phải lúc nào cũng mang lại kết quả, mà sự cân bằng giữa nỗ lực và buông bỏ mới giúp tâm trí được an lạc.

Một buổi sáng tinh mơ, Tôn giả Anuruddha ngồi thiền dưới gốc cây nhưng không thể tập trung. Dù cố gắng kiểm soát tâm trí, ngài càng cảm thấy mệt mỏi và rối loạn. Nhận thấy điều đó, Đức Phật đến gần và nói: “Anuruddha, đừng quá cố gắng cũng đừng buông thả. Tâm trí giống như dòng nước, nếu nắm quá chặt sẽ ngừng chảy, nếu buông lỏng sẽ hỗn loạn. Hãy giữ sự cân bằng.”

Nghe theo lời dạy, Tôn giả điều chỉnh cách thực hành, không quá căng thẳng mà cũng không lơ là. Nhờ đó, ngài đạt được sự an tịnh và giác ngộ.

Viết lại theo kinh Tiểu Bộ , Chuyện về Tôn giả Anuruddha.

Người an tịnh đi trên con đường trung đạo

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Quán niệm:

Câu chuyện Tôn giả Anuruddha dạy chúng ta về sức mạnh của trung đạo. Trong đời sống tu học, đôi khi chúng ta cố gắng quá mức, khiến tâm trí trở nên căng thẳng. Cũng có khi chúng ta buông thả, để tâm mình trôi dạt. Đức Phật khuyên rằng sự nỗ lực không phải lúc nào cũng mang lại kết quả, mà sự cân bằng giữa nỗ lực và buông bỏ mới giúp tâm trí được an lạc.

Trong công việc hàng ngày, nếu chúng ta căng thẳng quá, sẽ dễ kiệt sức. Ngược lại, nếu lơ là, chúng ta sẽ rơi vào lười biếng. Chìa khóa là giữ sự điều hòa giữa thân và tâm, làm việc với tâm trí sáng suốt và biết dừng lại khi cần.

Cuộc sống cũng như sự hành thiền, nếu chúng ta biết lắng nghe cơ thể và tâm trí, giữ cho chúng luôn cân bằng, chúng ta sẽ đi trên con đường giải thoát với sự thanh thản. Đừng vội vàng hay nản lòng, hãy nhẹ nhàng mà tiến bước. An lạc trong từng bước chân.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Nói về Thất giác chi (Bảy pháp giác ngộ)

Kiến thức 08:00 28/10/2024

Thất giác chi hay Thất bồ đề phần chỉ cho bảy pháp tu tập đưa đến giác ngộ giải thoát hoàn toàn, không còn khổ đau trong sáu nẻo luân hồi.

Nghi thức động thổ

Kiến thức 17:00 27/10/2024

Thiết lập bàn thờ có tượng hoặc ảnh đức Phật ngay chỗ định xây dựng. Chuẩn bị ly nước trong với cành hoa để trên bàn thờ làm sái tịnh và cuốc, xẻng để động thổ.

Bạn phải hiểu thế gian này không ai tránh khỏi hai điều

Kiến thức 16:20 27/10/2024

Không ai tránh khỏi hai điều: Bệnh khổ và tử vong. Nếu bạn là người có bệnh khổ thì tâm của bạn không nên đoái hoài đến bệnh khổ mà phải chuyên tâm dốc ý niệm Phật. Mỗi niệm tự mình phải để tâm vào danh hiệu Phật. Được vậy, bệnh khổ đó sẽ nhẹ đi nửa phần.

Không có kẻ thù

Kiến thức 16:18 27/10/2024

Hiểu biết và từ bi là hai nguồn năng lượng rất mạnh. Hiểu biết và từ bi ngược lại với u mê và thụ động. Nếu cho rằng từ bi là thụ động, yếu đuối hay hèn nhát tức là không hiểu gì hết về ý nghĩa đích thực của hiểu biết và từ bi.

Xem thêm