450
Thời hạn một cơn giận
Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Hãy nhớ rằng phải nói cho người đã làm cho bạn giận biết trong vòng hai mươi bốn giờ. Bụt dạy rằng một ông thầy tu có quyền giận nhưng không được giận quá đêm.
Ảnh minh hoạ.
Ôm giữ cơn giận quá lâu sẽ có hại cho sức khỏe. Đừng bao giờ ôm giữ cơn giận trong lòng quá một ngày. Bạn phải nói các câu đó trong bình tĩnh, yêu thương. Bạn phải tập để nói được như thế.
Nếu bạn chưa đủ bình tĩnh sau hai mươi bốn giờ thì bạn phải viết ba câu đó lên giấy và trao cho người kia: “Người thương ơi! Tôi đang giận. Tôi đang khổ. Xin biết cho tôi điều đó. Tôi đang cố gắng để chăm sóc cơn giận của tôi. Xin giúp tôi.”
Hãy trao tận tay thông điệp hòa bình ấy cho người kia. Ngay khi mà bạn nói lên những câu nói đó hay trao bức thư đó thì bạn đã cảm thấy nhẹ đi phần nào.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Lùi lại để nhìn ra bức tranh toàn cảnh của cuộc sống hàng ngày
Sống an vui
12:33 08/01/2025
Nhiều lúc, khi ta được trang bị hiểu biết và khả năng nhìn nhận mọi việc một cách tỉ mỉ, ta có thể dễ dàng đứng lùi lại để nhìn ra bức tranh toàn cảnh của cuộc sống hàng ngày.
Những món ăn giàu chất chống oxy hóa, phòng tích tụ mỡ
Sống an vui
11:01 08/01/2025
Một cách tự nhiên để giảm nguy cơ tích tụ mỡ, đặc biêt là mỡ nội tạng là bổ sung các món ăn uống giàu chất chống oxy hóa.
Bí quyết đơn giản để sống thọ
Sống an vui
14:00 07/01/2025
Ăn ít đi một chút, thêm đạm thực vật, đi bộ nhiều hơn là những bí quyết đơn giản, có thể thực hiện hàng ngày để tăng tuổi thọ.
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng có lợi ra sao?
Sống an vui
10:35 07/01/2025
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.
Xem thêm
