450
Thời hạn một cơn giận
Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Hãy nhớ rằng phải nói cho người đã làm cho bạn giận biết trong vòng hai mươi bốn giờ. Bụt dạy rằng một ông thầy tu có quyền giận nhưng không được giận quá đêm.
Ảnh minh hoạ.
Ôm giữ cơn giận quá lâu sẽ có hại cho sức khỏe. Đừng bao giờ ôm giữ cơn giận trong lòng quá một ngày. Bạn phải nói các câu đó trong bình tĩnh, yêu thương. Bạn phải tập để nói được như thế.
Nếu bạn chưa đủ bình tĩnh sau hai mươi bốn giờ thì bạn phải viết ba câu đó lên giấy và trao cho người kia: “Người thương ơi! Tôi đang giận. Tôi đang khổ. Xin biết cho tôi điều đó. Tôi đang cố gắng để chăm sóc cơn giận của tôi. Xin giúp tôi.”
Hãy trao tận tay thông điệp hòa bình ấy cho người kia. Ngay khi mà bạn nói lên những câu nói đó hay trao bức thư đó thì bạn đã cảm thấy nhẹ đi phần nào.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đừng chèn ép chính mình
Sống an vui
08:45 14/11/2024
Dù sao thì cuộc sống vẫn cứ trôi đi, mãi lo lắng xa xôi cho chuyện thiên trường địa cữu, chi bằng giây phút này, giữ lấy sự bình an cho tâm hồn.
Sau cô đơn là gì?
Sống an vui
07:45 14/11/2024
Trên hành trình trở về sống hoàn toàn với bản tâm vốn thường thanh tịnh, ta sẽ nhiều lúc cảm thấy cô đơn.
Người chấp nhận thiệt thòi, không bao giờ thua thiệt
Sống an vui
16:00 13/11/2024
Người nhường nhịn không hề mất đi tất cả, ngoài sự tự tôn, trước mắt bạn sẽ giữ được lòng người.
Gợi ý 10 mâm cơm chay ngon, dễ làm tại nhà
Sống an vui
14:10 13/11/2024
Đối với những người ăn chay, việc đảm bảo dinh dưỡng sao cho đầy đủ là việc rất cần thiết. Dưới đây là gợi ý một số mâm cơm chay ngon, dễ làm mà đủ chất...
Xem thêm
