Thứ bảy, 26/08/2023, 15:15 PM

Thực tập vô ngã để sống hạnh phúc

Những ai thật sự muốn sống an vui hạnh phúc và tích cực thì phải nên học, hiểu, thực tập và thể nhập lý vô ngã mà đức Phật đã dạy.

Thực tập vô ngã để sống hạnh phúc 1

Quán vô thường từng bước thành tựu tuệ giác vô ngã

Không học, hiểu, thực hành sống với tuệ giác vô thường, vô ngã thì không thể đạt tới an lạc hạnh phúc cao thượng được.

Hiểu một cách đơn giảm là tất cả mọi thứ trên đời vốn luôn luôn biến chuyển, đều do nhiều yếu tố nhân duyên hợp lại, khi duyên hợp thì tạm thành, khi duyên tan thì hoại diệt và không tìm thấy bất kỳ tự ngã tồn tại trường cữu nào trong đó. Con người, núi sông, vạn vật cả thế giới cũng như vậy cả. Cho nên: 

Trí tuệ thiện xảo cao thượng nhất nằm trong việc nhận ra, thấu rõ tính chất vô ngã, vô tự tính của vạn pháp (mọi sự vật hiện tượng). 

Phẩm hạnh cao quý tối thượng nằm trong việc điều phục tâm buông lung linh tinh của chính mình

Phúc đức cao thượng là ở trong tâm luôn cố gắng giúp đỡ người khác, cứu giúp chính sanh

Đạo lý sống tối thượng là sự tỉnh giác chánh niệm thường xuyên, liên tục

Cần thiết nhất là hiểu biết tính chất vô tự tính của mọi sự vật hiện tượng

Đạo đức cao thượng là không theo đuổi, vướng bận các ham muốn thế tục thấp kém

Thành tựu tối thượng là trí tuệ giác ngộ, vượt thoát khổ đau triền miên

Bố thí tối thượng được tìm thấy trong sự không tham luyến.

Trì giới tối thượng là một tâm thức an bình vững chãi không dao động trước mọi thứ. 

Nhẫn nhục tối thượng là sự khiêm tốn.

Tinh tấn tối thượng là từ bỏ sự dính mắc vào các hoạt động.

Trí tuệ cao thượng là thấu suốt tụe tính vạn pháp, không bám chấp vào bất kỳ thứ gì trên đời

Hạnh phúc cao thượng nhất là Niết bàn tịch diệt.

Ai thấu rõ vô ngã thì đạt an vui hạnh phúc Niết bàn ngay tại trần gian. 

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Bí quyết sống thọ của cụ bà 104 tuổi

Sống an vui 13:13 23/03/2025

Bà María Segunda Pérez, 104 tuổi, sống lâu nhờ luôn suy nghĩ tích cực, tập trung cải thiện bản thân, tránh chủ đề gây tranh cãi và duy trì ăn uống lành mạnh kết hợp vận động.

Lợi ích của sữa chua với sức khỏe

Sống an vui 10:01 23/03/2025

Sữa chua chứa nhiều men vi sinh, canxi, kali góp phần tăng cường sức khỏe cơ bắp, xương khớp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Về lại với mình, ta sẽ bình yên

Sống an vui 09:32 23/03/2025

Về lại với thân ta, chăm sóc từng hơi thở/ Lạc khổ xả đan xen, biết chúng vốn không thật/ Thường gieo hạt giống tốt, vun tưới vườn tâm thức/Đất tâm không cỏ rác, hoa tâm toả ngát hương

Lợi ích của sữa hạnh nhân, yến mạch và đậu nành

Sống an vui 05:59 23/03/2025

Sữa thực vật hạnh nhân, yến mạch và đậu nành đều là những lựa chọn thay thế sữa động vật phổ biến. Mỗi loại sữa này mang lại những lợi ích sức khỏe riêng biệt.

Xem thêm